寶寶喂養(yǎng)4不宜

　　導(dǎo)讀：很多媽媽以為，能給寶寶喂有營(yíng)養(yǎng)的食物，就是寶寶健康的保障，其實(shí)嬰幼兒喂養(yǎng)不光講究喂什么，還要講究怎么喂，下面我們來看看嬰幼兒喂養(yǎng)有何不宜的地方：

　　很多媽媽以為，能給寶寶喂有營(yíng)養(yǎng)的食物，就是寶寶健康的保障，其實(shí)嬰幼兒喂養(yǎng)不光講究喂什么，還要講究怎么喂，下面我們來看看嬰幼兒喂養(yǎng)有何不宜的地方：

　　水果代替蔬菜

　　將蘋果和青菜比較，前者鈣含量?jī)H為后者的1/8，鐵含量?jī)H有1/10，胡蘿卜素為1/25，而這些養(yǎng)分均是孩子發(fā)育(包括智力發(fā)育)的“黃金”物質(zhì)。更不用說蔬菜尚有促進(jìn)食物中蛋白質(zhì)的吸收(可提高吸收率70%)等獨(dú)特生理作用。水果、蔬菜兩類食物只能互相補(bǔ)充，不可偏廢，更不可互相取代。

　　軟食代替硬食

　　孩子出世后4個(gè)月，頜骨與牙齦已發(fā)育到一定程度，足以咀嚼半固體食物。乳牙萌出后咀嚼能力進(jìn)一步增強(qiáng)，此時(shí)相應(yīng)增加食物硬度，讓其多嚼，有利于牙齒、頜骨的正常發(fā)育。專家認(rèn)為，高度的咀嚼功能是預(yù)防錯(cuò)牙和畸形牙最自然有效的方法之一。

　　雞蛋代替主食

　　雞蛋所含蛋白質(zhì)、脂肪、脂溶性維生素以及鐵元素都較多，但也不可作為主食。因?yàn)閷殞毼改c功能差、消化酶少，易引起腹瀉或維生素K缺乏，還可增加體內(nèi)含氨物質(zhì)，打亂氮平衡，損害腎臟。一般每天吃一個(gè)雞蛋即夠。

　　葡萄糖代替白糖

　　給寶寶一定量的白糖，可鍛練消化功能，為以后進(jìn)餐打下基礎(chǔ)，但不宜以葡萄糖代替白糖。

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