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孩子感冒初愈飲食需注意

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-13 10:52:09

說兩句

  中醫(yī)講的小兒感冒是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的急性鼻炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染的統(tǒng)稱,主要由病毒感染引起,少數(shù)由細(xì)菌感染引起,并與小孩的體質(zhì)強(qiáng)弱、營養(yǎng)狀況有關(guān)。小兒感冒的飲食調(diào)理不容忽視。

  小兒感冒分類

  中醫(yī)將小兒感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、氣虛感冒等類型。中醫(yī)認(rèn)為由于小兒臟腑之氣未充,抗病能力較差,當(dāng)氣候急驟變化或護(hù)理不當(dāng),外邪便乘虛侵入而發(fā)病。所以,感冒治療和飲食調(diào)養(yǎng)很重要。

  風(fēng)寒感冒之飲食忌宜

  風(fēng)寒感冒起病較急,發(fā)熱,怕冷怕風(fēng),甚至寒戰(zhàn),無汗,鼻塞流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等。

  孩子患了風(fēng)寒感冒時,首先要注意孩子的飲食調(diào)養(yǎng),這時特別要注意飲食的一些禁忌,要忌食生冷寒涼食物和寒涼性的瓜果,如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。還要忌食酸味、澀味的食物,如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗等果品。

  孩子患了風(fēng)寒感冒時宜吃帶有溫性的食品,如生姜、蔥白、豆豉等?梢杂孟旅娴姆椒ㄖ谱饕恍╋嬃辖o孩子喝:鮮生姜(帶皮)3~5片,紅糖10克,煎湯一碗,熱服,以見身出微汗為好。

  風(fēng)熱感冒之飲食忌宜

  孩子患了風(fēng)熱感冒后,首先忌食酸澀食品,如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品之類。其次忌食辛熱食物,如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。還要忌食肥甘厚味(即油膩肉食),中醫(yī)講“熱病少愈,食肉則復(fù),多食則遺(留有后遺癥之意)”,即熱病患者或熱病剛退時,食肉則病遷延不愈,且能使病反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)后遺癥,故感冒風(fēng)熱不盡者,不宜食用。

  孩子患了風(fēng)熱感冒時,應(yīng)該吃辛涼清淡的食品,如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。同時可以在家制作一些飲料給孩子喝,幫助孩子康復(fù):菊花10克,茶葉少許煎水當(dāng)茶飲。

  感冒初愈不宜立即進(jìn)補(bǔ)

  小兒脾胃功能發(fā)育尚不健全,得了感冒后更是胃口大減。經(jīng)過治療后,感冒癥狀減輕,這時候小孩的胃口會變得好一些,家長往往心疼小孩身體,在感冒還沒有完全好的時候就給小孩子補(bǔ)身體,結(jié)果小孩的感冒不但沒有好,反而病情有所反復(fù)和加重。這種情況在臨床上經(jīng)常遇到。其實(shí)這都是家長在不適合的時候給小孩進(jìn)補(bǔ)造成的。中醫(yī)的觀點(diǎn)認(rèn)為,感冒是身體內(nèi)有邪氣,人體正氣和邪氣抗?fàn),表現(xiàn)出來發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀,經(jīng)過治療后,體內(nèi)正氣抗邪,邪氣消退,然而在邪氣還沒有完全清的時候,貿(mào)然進(jìn)補(bǔ),就會既補(bǔ)了邪氣的力量又補(bǔ)了正氣的力量,正邪在體內(nèi)繼續(xù)抗?fàn),所以感冒的癥狀就由原來的消退表現(xiàn)為病情反復(fù)和加重。

 

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