遠(yuǎn)離兒童糖尿病，護(hù)理是關(guān)鍵

　　不能忽視兒童糖尿病

        大家知道，胰臟是人體內(nèi)僅次于肝臟的第二大消化腺，位于第一、二腰椎之前，成人時(shí)重量70克～80克。胰臟內(nèi)主要構(gòu)成單位是胰島，其細(xì)胞分泌物是胰島素，是碳水化合物(或稱糖)正常代謝過程中不可缺少的物質(zhì)。糖尿病就是由于體內(nèi)胰島素分泌不足而引起的糖代謝障礙為主的伴有脂肪和蛋白質(zhì)的代謝紊亂性疾病。

　　糖尿病可分為胰島素依賴型(Ⅰ型)、非胰島素依賴型(Ⅱ型)。Ⅰ型又分為ⅠA型和ⅠB型，兒童時(shí)期所患的糖尿病ⅠA型占90%以上，是Ⅰ型的代表，它是由于遺傳基因、免疫因素和環(huán)境因素共同作用引起的。發(fā)病急，任何年齡都可發(fā)病，典型病例多見于小兒及青少年，必須依賴胰島素治療，并與遺傳有一定關(guān)系，即患者的父母患糖尿病者較多。環(huán)境因素研究結(jié)果證實(shí)，ⅠA型糖尿病的發(fā)病與各種病毒感染有關(guān)，如風(fēng)疹病毒、腮腺炎病毒、柯薩奇病毒等，化學(xué)毒物及營養(yǎng)中某些成分缺乏等都可使胰島B細(xì)胞受損而發(fā)病。

　　小編溫馨提示：兒童糖尿病應(yīng)強(qiáng)調(diào)早發(fā)現(xiàn)、早治療，所以學(xué)生查體時(shí)應(yīng)查尿糖，發(fā)現(xiàn)尿糖陽性者，或?qū)W生的父母有患糖尿病者，應(yīng)作為重點(diǎn)觀察對(duì)象。確診后應(yīng)先在醫(yī)生指導(dǎo)下控制血糖，同時(shí)控制飲食，營養(yǎng)素和熱量應(yīng)計(jì)劃攝入。教育孩子生活要規(guī)律，講究衛(wèi)生，防止各種感染。患糖尿病的兒童主食不要過細(xì)，并要粗細(xì)糧搭配，副食蔬菜種類要多，盡量廣泛地?cái)z取各種營養(yǎng)素；不要給孩子吃含色素、防腐劑的食品和飲料。

　　兒童糖尿病兩大誘因

　　探因一：高蛋白高脂肪飲食習(xí)慣是誘因

　　“有的父母擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠，總是恨不得孩子平時(shí)能多吃一些，采取‘填鴨式’的方法來養(yǎng)孩子，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子身體發(fā)胖，血糖過高而誘發(fā)糖尿病。”欒曉軍說，南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣，是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。

　　每天一杯牛奶、一個(gè)雞蛋，周末會(huì)煲湯已經(jīng)成了許多佛山家庭孩子的食譜，“孩子們肥胖最主要是營養(yǎng)過剩，廣東的兒童肥胖率大概有10%。”佛山市第二人民醫(yī)院生長發(fā)育專科主任王曉寧指出，目前家長總是擔(dān)心孩子吃不好，總把最好的留給孩子，反而害了孩子。

　　探因二：運(yùn)動(dòng)太少變胖子

　　小曉今年讀三年級(jí)，她每天都要在媽媽的監(jiān)督下完成300下的跳繩任務(wù)，胖乎乎的她跳到100下的時(shí)候已經(jīng)大汗淋漓，但為了減肥她還是嘟著小嘴堅(jiān)持著。“現(xiàn)在很多父母光看著孩子的成績，用大量的作業(yè)和課外輔導(dǎo)班占據(jù)了孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，很多孩子嚴(yán)重缺少運(yùn)動(dòng)。多吃少運(yùn)動(dòng)造就了一個(gè)個(gè)小胖子。”王曉寧說，孩子越胖，做運(yùn)動(dòng)就越不方便就越不想運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了惡性循環(huán)，這也是導(dǎo)致糖尿病的原因之一。而目前孩子們的活動(dòng)空間減少，也是孩子們?nèi)狈�運(yùn)動(dòng)的原因。據(jù)了解，在禪城區(qū)有不少麻雀小學(xué)都面臨場地不足的問題，許多小學(xué)都沒有正規(guī)操場，僅有一塊水泥籃球場可供學(xué)生活動(dòng)。

　　小編溫馨提示：在兒童的日常護(hù)理中，一定要注意讓孩子多做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體，此外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)孩子的飲食，讓孩子健康地成長！

　　小兒糖尿病的護(hù)理有訣竅

　　飲食———防止血糖“坐滑梯”

　　糖尿病患兒的血糖值就好像坐滑梯一樣容易受生活習(xí)慣的影響忽高忽低。貪吃，偏食，血糖值容易升高；缺乏自制力，運(yùn)動(dòng)過度則容易出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。家長應(yīng)在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，制定平衡膳食計(jì)劃，堅(jiān)持實(shí)行。

　　-建議1、少食多餐，定時(shí)定量，詳細(xì)記載進(jìn)食情況。

　　2、要求患兒隨身攜帶食物，運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過1小時(shí)即進(jìn)行加餐。

　　3、放寬對(duì)主食的限制，減少含糖食物的攝入。

　　運(yùn)動(dòng)———讓胰島素更敏感

　　運(yùn)動(dòng)治療可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕體重，緩解輕、中度高血壓，提高胰島素的敏感性，改善血脂情況和心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)糖尿病患兒的生長發(fā)育更能起到輔助作用。行走、慢跑、爬樓梯、游泳、跳舞、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)都對(duì)孩子有益。

　　-建議1、患兒每天運(yùn)動(dòng)鍛煉兩次，運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律，強(qiáng)度由低到中，循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)以餐后1—3個(gè)小時(shí)為宜，從10分鐘逐漸延長到30分鐘左右。

　　2、運(yùn)動(dòng)時(shí)可隨身攜帶軟飲料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物，以備食用。

　　3、為防止意外，孩子外出運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)佩帶胸卡，寫清病情和家長聯(lián)絡(luò)方式。

　　小編溫馨提示：日常飲食和適量的運(yùn)動(dòng)雙管齊下，可以調(diào)節(jié)孩子體內(nèi)的能量，讓孩子遠(yuǎn)離糖尿病的威脅，健康快樂地成長！

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