來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-12 23:19:18
“桃子營(yíng)養(yǎng)豐富,富含膠質(zhì)物,這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分,能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。”省第二人民醫(yī)院中醫(yī)外科主任醫(yī)師肖定遠(yuǎn)提醒,“但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不會(huì)緩解,反而會(huì)‘火上澆油’”。因此,拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火,受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民,最好少吃或不吃桃子,易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會(huì)身上起瘡。
肖主任告訴記者:“吃桃子會(huì)過(guò)敏,一方面是因?yàn)樘易由嫌幸粚尤酌,光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉,而體內(nèi)本身又對(duì)這種桃毛過(guò)敏;另一方面,跟人的體質(zhì)有關(guān);桃子從樹上摘下來(lái),本身就有暑氣,跟身體里的濕熱沖撞在一起有可能引起過(guò)敏。”還有很多人一吃桃就鬧肚子,這是因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),而這些人胃腸功能太弱。
四類人要少吃或不吃桃子
1.平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。
2.最好不要給嬰幼兒喂食桃子,因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無(wú)法消化這些物質(zhì),很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。
3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因?yàn)樗鼤?huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
4.吃桃會(huì)引發(fā)過(guò)敏的人群,當(dāng)然也要忍住誘惑啦。
值得注意的是,沒有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了會(huì)引起腹脹或腹瀉。
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