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讓寶寶遠(yuǎn)離挑食的方法

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-12 16:24:35

說(shuō)兩句

  每個(gè)寶寶的脾氣秉性不同,飲食習(xí)慣和喜好口味也就各不相同。但如果寶寶偏食嚴(yán)重,甚至影響到寶寶的身體健康,媽媽可就要萬(wàn)分小心了。寶寶偏食的表現(xiàn)和偏食的原因各種各樣,但糾正偏食,還是有一些基本的章法可循的。下面就介紹7招,大家可以試一試,希望你的寶寶能“吃嘛嘛香,身體倍兒棒”!

  有足夠耐心去等待

  “吃完這些青筍,媽媽就給你拿飲料。”這樣的許諾只能讓寶寶產(chǎn)生對(duì)飲料的喜愛(ài)和對(duì)青筍的厭惡,并讓他漸漸學(xué)會(huì)討價(jià)還價(jià):“媽媽?zhuān)阆饶蔑嬃衔以俪赃@個(gè)。”其實(shí)沒(méi)有必要用寶寶喜歡的其他食物做誘餌,只需要你不斷地將青筍同其他食物放在桌子上,不用特別嘮叨或許諾,也不用“威脅”,只要耐心等待。當(dāng)寶寶看到父母津津有味地吃新鮮的青筍,幾次之后,他就會(huì)改變自己的主意,一點(diǎn)一點(diǎn)地接受青筍。

  不要給寶寶過(guò)多的選擇

  “寶寶,今天想吃什么?”寶寶的回答肯定是他熟悉的食物。可是如果你換一種方式問(wèn)寶寶:“今天晚上想吃南瓜粥還是玉米粥?”讓寶寶只能在這兩種食物中進(jìn)行選擇,他的余地就小了。當(dāng)然,媽媽們不會(huì)真的只準(zhǔn)備這兩樣食物,寶寶的口味還是要照顧的,不用多,有一種他喜歡的東西做搭配就夠了。

 

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