有七種憂患準備懷孕的你應注意(2)

　　隱患4精神壓力

　　減分指數(shù)：

　　40分。急于求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難，使懷孕幾率下降。

　　專家分析：

　　孕育專家李紅主任解釋，受孕是個系統(tǒng)的過程，需要身體各器官共同協(xié)作。體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。如果你背負壓力，使精神始終處于緊張、焦慮的狀態(tài)，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，從而使受孕成為一種奢望。

　　應對策略：

　　別太緊張，順其自然，更能如愿以償。

　　隱患5不良嗜好

　　減分指數(shù)：

　　40~50分。抽煙、酗酒或熬夜，被稱為受孕的“三減客”。

　　專家分析：

　　孕育專家張榮珠主任指出，女性吸煙嚴重影響性激素的分泌，而且容易造成行經的無規(guī)律；酗酒則可能導致月經不調、閉經，卵子生成變異以及停止排卵等；而經常性的熬夜，不僅降低體內免疫機能，還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的質量。

　　應對策略：

　　調整生活習慣，別讓不良嗜好成為生育能力的殺手。

　　隱患6濫用補品

　　減分指數(shù)：

　　10~30分。盲目服用補品或藥物，使受孕的可能性下降。

　　專家分析：

　　孕育專家蘇建萍主任指出，有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能會感到精神愉悅、精力旺盛，但是如果長期服用，可能會導致內分泌紊亂，影響受孕。此外，不少女性會為美而熱衷于減肥，其實如果女性體內的脂肪量低于維持正常月經周期的最小值，也會造成喪失生育能力的嚴重后果。

　　應對策略：

　　注意健康飲食，不要盲目減肥、使用補品和藥物。

　　隱患7環(huán)境污染

　　減分指數(shù)：

　　10~20分。有害的生活和工作環(huán)境，對受孕有一定影響。

　　專家分析：

　　孕育專家朱錄信主任說，可以肯定的是，現(xiàn)代人如果在生活和工作中頻繁接觸化學物品、鉛、麻醉劑或X光等化學污染、物理輻射以及飲食污染，人的生育功能都會受到一定的傷害。

　　應對策略：

　　在準備懷孕前半年，應遠離有害的環(huán)境。

　　溫馨提示

　　對于想要寶寶，又由于某種原因而暫時不能懷孕的夫妻，建議你們及早到專業(yè)醫(yī)院接受正規(guī)的治療。因為臨床資料表明，婚后2~3年的不孕不育，如果嚴格按照WHO標準的“MAIT現(xiàn)代孕育技術”治療，懷孕的幾率還是很高的，但隨著年齡的增長，疾病戰(zhàn)線的拉長，就會加大治療難度。

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