如何懷上雙胞胎(2)

　　提醒醫(yī)生，第一時(shí)間確認(rèn)“雙份的驚喜”

　　不論你是否懷上了雙胞胎，固定、規(guī)律的產(chǎn)前檢查都相當(dāng)必要。如果你感覺(jué)自己可能懷上了雙胞胎就要盡早提醒你的醫(yī)生，讓他為你安排一些特殊的檢查以便及早確定。在懷孕早期（約懷孕2個(gè)月左右）就應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生為你進(jìn)行第一次超聲波檢查，以確定懷孕的胎數(shù)及位置，同時(shí)了解寶寶的大小和推算正確的預(yù)產(chǎn)期，作為日后評(píng)估胎兒發(fā)育狀況的參考依據(jù)。

　　另外，雙胞胎的種類確定（例如是同卵雙生還是異卵雙生），對(duì)于日后懷孕期間判斷胎兒的一些危險(xiǎn)指標(biāo)及合并癥的處理都有很大的意義與參考價(jià)值，所以在懷孕早期應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生為你確定這個(gè)問(wèn)題。

　　與醫(yī)生頻繁“約會(huì)”

　　雙胞胎孕婦罹患妊娠高血壓的機(jī)會(huì)約為普通孕婦的4倍左右，所以一旦確認(rèn)懷上了雙胞胎，你就得將跟醫(yī)生的“約會(huì)”安排得更頻繁和規(guī)律。你得定期產(chǎn)檢并測(cè)量血壓值、尿蛋白及水腫的狀況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓并及早進(jìn)行處理。

　　雙胞胎懷孕因懷孕中胎兒患上各種病癥的機(jī)會(huì)大大增加，所以你的產(chǎn)前檢查要與一般單胎產(chǎn)檢的時(shí)間有所區(qū)別，相對(duì)次數(shù)應(yīng)更多，因?yàn)槟阈枰�更頻繁的監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育的癥狀，有時(shí)甚至需要住院安胎或監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)狀況等。所以雙胞胎孕婦每次產(chǎn)檢后應(yīng)跟醫(yī)生確定下次產(chǎn)檢的時(shí)間，詢問(wèn)是否要增加產(chǎn)前照顧與檢查的頻率，以確保胎兒的健康。生產(chǎn)前可能需要多做一次超聲波檢查以確定寶寶們的胎位與體重，作為生產(chǎn)方式與時(shí)間的參考。如果你丈夫因此而抱怨，那么就直截了當(dāng)?shù)馗嬖V他，當(dāng)你分娩的那一刻他的驚喜也同樣會(huì)翻一番。

　　兩個(gè)孩子，兩倍食量

　　如果這是你的結(jié)論，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！如果你懷的是雙胞胎，與單胎相比，的確應(yīng)適當(dāng)多攝取和補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，但絕非翻倍。研究顯示，雙胞胎孕婦每天應(yīng)額外多攝取300千卡的熱量，鐵質(zhì)攝取應(yīng)由每天的30毫克提升至60～100毫克，葉酸則以每天1毫克為宜。雙胞胎孕婦在懷孕早期孕吐現(xiàn)象可能較為嚴(yán)重，懷孕中后期因腹壓增加，脹氣便秘的情況也較為嚴(yán)重。所以均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)確保胎兒的健康成長(zhǎng)是格外重要的。不要把懷上雙胞胎作為你毫無(wú)節(jié)制地大吃而導(dǎo)致體重增加速度過(guò)快的理由，因?yàn)獒t(yī)生提示說(shuō)，雙胞胎孕婦的體重增加與單胎孕婦差不多(在懷孕末期體重總共增加應(yīng)在12～16公斤左右)。

　　及早穿上“桶”裝

　　這一點(diǎn)可能會(huì)讓你感覺(jué)很糟，因?yàn)槟愕母共渴莾蓚�(gè)小家伙一起長(zhǎng)大，所以腹部膨脹的速度要比單胎懷孕快得多，所以你得盡早購(gòu)置較為寬大的孕婦裝。如果你因?yàn)楸仨氃缭绱┥贤耆�看不出身材�?ldquo;桶”狀服裝而感覺(jué)郁悶，就想想當(dāng)你推著特制的嬰兒車，帶著兩個(gè)小家伙散步時(shí)的驕傲吧，估計(jì)你的憂郁會(huì)一掃而光的。

　　不過(guò)，建議你購(gòu)買的孕婦裝的材質(zhì)盡量以棉質(zhì)吸汗的為主，因?yàn)閼言衅陂g，你的體溫會(huì)升高而且變得容易出汗，同時(shí)皮脂分泌也相應(yīng)增加，棉質(zhì)的服裝能幫你排汗感覺(jué)更舒服。到懷孕的中后期，還可購(gòu)置托腹帶以免日漸膨大的腹部下垂造成行走困難。時(shí)髦的尖頭鞋、楔型鞋都放棄吧，這類鞋子雖然好看，卻可能給你笨重的身體帶來(lái)麻煩。鞋子底大小適中，容易穿脫，并有良好支撐（例如氣墊鞋），以減少因腹部膨大、體重增加而造成腳跟與腰腿酸痛的狀況。

　　休息必須翻番

　　懷上雙胞胎后，到了中后期腹部脹大，早產(chǎn)的幾率大大增加，所以休息的時(shí)間必須增加，甚至翻番，這樣做能起到預(yù)防意外情況發(fā)生的效果。另外，因?yàn)殡p胞胎的分娩日期通常比單胎提前，所以在一般預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)月左右就要做好待產(chǎn)的安排。而且最好能提前找到適合的保姆，因?yàn)橥瑫r(shí)照顧兩個(gè)新生兒，負(fù)擔(dān)相當(dāng)沉重，如果能找到得力的支持，可以減輕新手媽媽產(chǎn)后的焦慮與疲勞。

　　Tips:雙胞胎的趣味鏈接

　　為什么有的雙胞胎長(zhǎng)相酷似，有的卻不太像？

　　這是因?yàn)殡p胞胎也分為同卵雙生和異卵雙生兩種。所謂同卵雙生為一個(gè)受精卵在懷孕發(fā)育的早期（即精卵結(jié)合的3～8天內(nèi)）由同一細(xì)胞團(tuán)分裂為二個(gè)相同的細(xì)胞團(tuán)，這兩個(gè)寶寶的性別與外觀以及其它基因遺傳物質(zhì)皆相同，發(fā)生的幾率約為1/250；所謂異卵雙生則是兩個(gè)卵子由不同的精蟲(chóng)受精形成，所以兩個(gè)寶寶的性別、外觀以及遺傳物質(zhì)不盡相同，換句話說(shuō)，有可能是兩男、兩女，或者是一男一女，發(fā)生的原因多為女性在單一周期中，排出多個(gè)卵子。異卵雙生發(fā)生的幾率因種族而有所不同，白種人的幾率約為1%，黑種人較高，在奈及利亞的某些土著部落中高達(dá)1/20；而東方人則較為罕見(jiàn)約為1/155。

　　大我49天，竟然說(shuō)和我是雙胞胎？

　　真的嗎，相差49天卻是雙胞胎！沒(méi)錯(cuò)。從現(xiàn)代科技的角度來(lái)看，在多胎懷孕的過(guò)程中，有可能有其中的一個(gè)胎兒因早期羊水破裂而提早出生，如果子宮并未強(qiáng)烈、規(guī)則地收縮，剩下的胎兒可通過(guò)安胎或子宮頸環(huán)扎手術(shù)而延遲出生，這樣做的目的是為剩下的胎兒爭(zhēng)取更多的時(shí)間成長(zhǎng)與發(fā)育，從而增加剩余胎兒的存活率，根據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道目前存活的，生日差距最長(zhǎng)的雙胞胎，相差達(dá)49天以上。這種新技術(shù)可為因人工生殖科技而形成的三胞胎及多胞胎寶寶爭(zhēng)取更多的生存機(jī)會(huì)。

　　哥哥，你在媽媽肚子里曬過(guò)太陽(yáng)嗎？為什么這么黑？

　　雙胞胎也可能出現(xiàn)同母異父的有趣現(xiàn)象。在美國(guó)就曾經(jīng)有產(chǎn)婦產(chǎn)下一胎雙胞胎，哥哥為黑人，弟弟卻是白人。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是因?yàn)槟赣H在短時(shí)間之內(nèi)與不同的男性發(fā)生性行為，而同時(shí)又剛好排了兩顆卵，這兩顆卵被不同的精蟲(chóng)穿透而受孕。

　　朱麗婭·羅伯茨的龍鳳胎，年齡最小的明星

　　八卦一下，大嘴美女朱麗婭·羅伯茨產(chǎn)下的龍鳳胎，應(yīng)該能算得上是年齡最小的明星吧！因?yàn)閺恼Q生開(kāi)始，他們就備受媒體的關(guān)注。而今年的2月21日，這對(duì)雙胞胎“明星”出現(xiàn)在《people》的封面上，這張照片是丹尼為妻兒照的。照片上的羅伯茨一手抱著一個(gè)孩子，露出了少女般美麗的笑容。夫婦倆將這些照片獨(dú)家賣給了《人物》雜志，附帶發(fā)表一份聯(lián)合署名的簡(jiǎn)短聲明：“丹尼和朱麗婭：我們發(fā)布這些照片，不僅僅是為了讓大家分享我們的幸福，還為了保障我們兩個(gè)小寶寶應(yīng)享的隱私、安全和尊重。”據(jù)悉，羅伯茨夫婦將把賣出照片所得全部收入捐給慈善機(jī)構(gòu)。于是這對(duì)年齡最小的明星又將成為年齡最小的“慈善家”。

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