吃魚(yú)補(bǔ)腦讓寶寶更聰明

　　魚(yú)體內(nèi)含有很多DHA，而且對(duì)大腦的發(fā)育，對(duì)人類的進(jìn)化有著密切關(guān)系。用什么辨法攝取DHA呢？回答這個(gè)問(wèn)題并不難。只要每天準(zhǔn)備魚(yú)膳就行了。要給身體補(bǔ)充DHA，就要多吃魚(yú)。有人說(shuō)“喜歡吃的菜，要在想吃的時(shí)候吃......”。那么建議你在每天想吃的菜中加上一道魚(yú)，這樣來(lái)就會(huì)給你提高智商，為頭腦的聰明靈活打下充足的物質(zhì)基楚。從今天開(kāi)始，每天吃魚(yú)吧。

　　多吃魚(yú)能使腦筋聰明的假說(shuō)，已被日本和世界各國(guó)的實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)。對(duì)人類來(lái)說(shuō)提高智商是一個(gè)重要的問(wèn)題。僅此一點(diǎn)人們就會(huì)理所當(dāng)然地關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。人類的進(jìn)化論，大腦的發(fā)育都少不了DHA，問(wèn)題是怎么樣攝取DHA才是正確的。DHA的作用機(jī)理如何、DHA為什么能提高智商，大家一定想了解這個(gè)問(wèn)題。

　　如果不了解魚(yú)為什么含有DHA，不了解DHA是通過(guò)什么機(jī)制加強(qiáng)了腦的功能，自然也無(wú)法掌握正確攝入DHA的方法。為了你的身體，為了你的后代，有必要弄清楚有關(guān)DHA的知識(shí)。

　　吃魚(yú)可使人聰明的道理吃魚(yú)的確可使頭腦聰明，英國(guó)腦營(yíng)養(yǎng)化學(xué)研究所的克羅夫特教授在他寫(xiě)的《原動(dòng)力》一書(shū)中，發(fā)表“吃魚(yú)可使頭腦聰明”的世界震驚的假說(shuō)。這個(gè)假說(shuō)的主要觀點(diǎn)是：大腦的發(fā)育不可缺少DHA。這個(gè)觀點(diǎn)多年前已被科學(xué)實(shí)驗(yàn)所證實(shí)。

　　各國(guó)都認(rèn)同吃魚(yú)可健腦

　　更使人驚訝的是，克羅夫特教授指出：“經(jīng)常吃魚(yú)的日本人孩子，比以肉食為主的歐美人的孩子智商高，這點(diǎn)也可以說(shuō)是大多數(shù)科學(xué)家主要的研究動(dòng)機(jī)”。DHA大量存在于魚(yú)體內(nèi)，許多國(guó)家自古以來(lái)就稱魚(yú)是可使人聰明的食物；中國(guó)民間也傳說(shuō)吃魚(yú)可以健腦。也就是說(shuō)過(guò)去雖沒(méi)有科學(xué)的證明，各國(guó)都流傳著對(duì)魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的贊譽(yù)。

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