嬰兒爬行訓(xùn)練

　　小兒6個月～7個月時，就可以將爬行列入其早期教育內(nèi)容中。家長引導(dǎo)小兒爬行，小兒爬行時需要應(yīng)用視覺、聽覺和觸覺，在爬行中嬰兒的視野擴大了，接觸范圍擴大了，手、腳、胸、腹部運動協(xié)調(diào)了。爬行有以下過程：

　　(1)初級水平：匍匐爬行，以腹部蠕動，四肢不規(guī)則地劃動，往往不是向前，而是向后退，或是在原地轉(zhuǎn)動。

　　(2)中級水平：用手和膝蓋爬行，四肢會向前爬行了，但不協(xié)調(diào)。

　　(3)高級水平：用手和腳協(xié)調(diào)爬行，并且兩臂和兩腳都可伸直爬。

　　(1)將促進生長發(fā)育、開發(fā)智能和體育鍛煉結(jié)合起來。

　　(2)每晚進行30分鐘左右的運動，可得到最佳的效果。因為，免疫力衛(wèi)隊晚上工作效率最高，生長激素在晚上產(chǎn)生量最大，晚上適當運動可使小兒睡眠質(zhì)量大大提高。

　　(3)根據(jù)小兒生長發(fā)育特點，引導(dǎo)小兒運動。

　　(4)在運動中增加語言協(xié)調(diào)、眼手協(xié)調(diào)、眼耳協(xié)調(diào)、平衡協(xié)調(diào)和節(jié)奏協(xié)調(diào)等。

　　(5)運動的內(nèi)容是使身體各部分能進行節(jié)奏性的活動。

　　(6)在運動中培養(yǎng)小兒做事用心、專心，保持好心情。

　　能否能讓小兒長期堅持活動，在某種程度上取決于家長的毅力。

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