嬰兒爬行訓(xùn)練

　　小兒6個(gè)月～7個(gè)月時(shí)，就可以將爬行列入其早期教育內(nèi)容中。家長(zhǎng)引導(dǎo)小兒爬行，小兒爬行時(shí)需要應(yīng)用視覺、聽覺和觸覺，在爬行中嬰兒的視野擴(kuò)大了，接觸范圍擴(kuò)大了，手、腳、胸、腹部運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)了。爬行有以下過程：

　　(1)初級(jí)水平：匍匐爬行，以腹部蠕動(dòng)，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)，往往不是向前，而是向后退，或是在原地轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　(2)中級(jí)水平：用手和膝蓋爬行，四肢會(huì)向前爬行了，但不協(xié)調(diào)。

　　(3)高級(jí)水平：用手和腳協(xié)調(diào)爬行，并且兩臂和兩腳都可伸直爬。

　　(1)將促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、開發(fā)智能和體育鍛煉結(jié)合起來。

　　(2)每晚進(jìn)行30分鐘左右的運(yùn)動(dòng)，可得到最佳的效果。因?yàn)�，免疫力衛(wèi)隊(duì)晚上工作效率最高，生長(zhǎng)激素在晚上產(chǎn)生量最大，晚上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可使小兒睡眠質(zhì)量大大提高。

　　(3)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，引導(dǎo)小兒運(yùn)動(dòng)。

　　(4)在運(yùn)動(dòng)中增加語言協(xié)調(diào)、眼手協(xié)調(diào)、眼耳協(xié)調(diào)、平衡協(xié)調(diào)和節(jié)奏協(xié)調(diào)等。

　　(5)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容是使身體各部分能進(jìn)行節(jié)奏性的活動(dòng)。

　　(6)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)小兒做事用心、專心，保持好心情。

　　能否能讓小兒長(zhǎng)期堅(jiān)持活動(dòng)，在某種程度上取決于家長(zhǎng)的毅力。

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