巧妙實(shí)施運(yùn)動(dòng)

　　學(xué)鳥飛動(dòng)作

　　(1)小鳥飛：小兒兩臂向兩側(cè)自然平舉，站在原地，兩臂上下擺動(dòng)(像鳥的翅膀一樣)�？诹钍牵盒▲B飛，飛呀飛。重復(fù)4次～8次。

　　(2)側(cè)身飛：小兒身體向左側(cè)轉(zhuǎn)，同時(shí)兩臂也向左側(cè)自然運(yùn)動(dòng)，然后回到原位；小兒身體向右側(cè)轉(zhuǎn)，同時(shí)兩臂也向右側(cè)自然運(yùn)動(dòng)，然后回到原位。口令是：左側(cè)飛，飛回來；右側(cè)飛，飛回來。重復(fù)4次～8次。

　　(3)匍匐飛：小兒身體下蹲，同時(shí)兩臂向后伸直，然后回到原位�？诹钍牵嘿橘腼w，飛回來。重復(fù)4次～8次。

　　(4)高高飛：小兒身體向上跳動(dòng)，同時(shí)兩臂自然運(yùn)動(dòng)�？诹钍牵合蛏巷w，飛得高。重復(fù)4次～8次。

　　學(xué)兔跳動(dòng)作

　　(1)兔搖頭：小兒自然站立，將頭向兩側(cè)運(yùn)動(dòng)，身體自然跟著頭運(yùn)動(dòng)�？诹钍牵盒“淄�，搖搖頭，向左搖，向右搖。重復(fù)4次～8次。

　　(2)兔尋找：小兒身體向左側(cè)轉(zhuǎn)，同時(shí)兩臂也向左側(cè)自然運(yùn)動(dòng)，然后回到原位；再讓小兒身體向右側(cè)轉(zhuǎn)，同時(shí)兩臂也向右側(cè)自然運(yùn)動(dòng)，然后回到原位�？诹钍牵合蜃笳�，找回來；向右找，找回來。重復(fù)4次～8次。

　　(3)兔貓腰：小兒身體下蹲，同時(shí)兩臂自然運(yùn)動(dòng)，然后回到原位�？诹钍牵盒“淄�，貓著腰，做什么，找青草。重復(fù)4次～8次。

　　(4)兔跳躍：小兒身體向上跳動(dòng)，同時(shí)兩臂自然運(yùn)動(dòng)�？诹钍牵盒“淄茫�向上跳，跳得高，跳得好。重復(fù)4次～8次。

　　兒歌配合動(dòng)作

　　(1)頭部運(yùn)動(dòng)：讓小兒自然站立，兩臂向兩側(cè)自然平舉，頭隨著上身向前點(diǎn)、向后仰、向左側(cè)搖頭、向右側(cè)搖頭�？诹�(配兒歌)是：低頭看，看青草；抬頭看，看太陽(yáng)；左邊找，找蘋果；右邊找，找香蕉。重復(fù)4次～8次。

　　(2)上身肢體運(yùn)動(dòng)：讓小兒自然站立，兩臂向兩側(cè)自然平舉，身體向左側(cè)同時(shí)拍手；兩臂向兩側(cè)自然平舉，身體向右側(cè)同時(shí)拍手，兩臂向兩側(cè)自然平舉。口令(配兒歌)是：展開翅膀，左拍手；展開翅膀，右拍手。重復(fù)4次～8次。

　　(3)下身肢體運(yùn)動(dòng)：讓小兒自然站立，雙手叉腰，先將左腿抬起，膝關(guān)節(jié)彎屈至90°，然后伸直向前有力踢腿；再換右腿抬起，膝關(guān)節(jié)彎曲至90°，然后伸直向前有力踢腿。口令(配兒歌)是：堅(jiān)強(qiáng)小腿，大力士；靈巧小腿，小精靈。重復(fù)4次～8次。

　　(4)整體跳躍運(yùn)動(dòng)：讓小兒自然站立，向上方跳動(dòng)，兩臂在跳動(dòng)同時(shí)向兩側(cè)自然展開平舉和在頭部上方拍手，雙腿同時(shí)向兩側(cè)分開和并攏�？诹�(配兒歌)是：小青蛙，向上跳；身體好，真靈巧；拍手跳，甜美笑。重復(fù)4次～8次。

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