寶寶何時(shí)開(kāi)始補(bǔ)鈣

　　郭女士也是一個(gè)“補(bǔ)鈣狂”，還在孕期中就咨詢(xún)過(guò)不少母親，討教給寶寶補(bǔ)鈣的“妙招巧法”，打從寶寶呱呱墜地就將鈣粉推入上了營(yíng)養(yǎng)單，期望喂養(yǎng)出一個(gè)精壯的小男子漢。結(jié)果與柳女士“殊途同歸”：喂出了一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良兒。她茫然了，不知該怎么辦才好。

　　其實(shí)，郭女士所遭遇的是從何時(shí)起開(kāi)始給寶寶補(bǔ)鈣的問(wèn)題。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，給寶寶補(bǔ)鈣要慎重，切忌過(guò)早，比如自寶寶出生就開(kāi)始補(bǔ)鈣，可使寶寶出現(xiàn)腹瀉、消化吸收不良等情況，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生。另外，過(guò)多攝入鈣質(zhì)，可使骨質(zhì)過(guò)度鈣化，機(jī)體骨骼過(guò)早成熟，造成個(gè)頭矮小等惡果。

　　一般說(shuō)來(lái)，如果母親在孕期有腿抽筋、營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不全面等情況，或?qū)殞殯](méi)有母乳喂養(yǎng)，并出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良，宜從生后2個(gè)月后開(kāi)始補(bǔ)鈣。如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育良好，則宜暫緩，當(dāng)出現(xiàn)了下述“蛛絲馬跡”時(shí)再補(bǔ)不遲。

　　TIPS：

　　*不易入睡，更不易進(jìn)入熟睡狀態(tài)。

　　*入睡后多汗、啼哭、容易驚醒。

　　*白天常常煩躁，坐臥不安。

　　*出牙遲，或者牙齒排列參差不齊。

　　*學(xué)步遲。

　　*陣發(fā)性腹痛，但又查不出腸道寄生蟲(chóng)，也無(wú)消化不良、腸炎等腸道疾患存在。

　　*偏食或厭食。

　　*手指關(guān)節(jié)明顯增大，指節(jié)瘦小無(wú)力。

　　*經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的抽搐癥狀。

　　*指甲灰白或有白痕。

　　補(bǔ)鈣補(bǔ)到何時(shí)為止呢？如果是藥補(bǔ)（如鈣片），補(bǔ)到2歲左右就可以了。一來(lái)寶寶到了這個(gè)年齡段，戶(hù)外活動(dòng)增多，皮膚受陽(yáng)光照射后合成的維生素D增多；二來(lái)已能吃各種各樣的食物，鈣和維生素D的來(lái)源得以擴(kuò)展；三來(lái)生長(zhǎng)速度較以前減慢，佝僂病的發(fā)病率大大減低，故不必再投用鈣片、鈣粉等藥物鈣劑了。但食補(bǔ)（即多安排富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){、綠葉蔬菜等）則要繼續(xù)下去，持續(xù)終生。
 

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