寶寶體重不達標怎么辦？

　　怎么回事？寶寶的體重達不到標準！生病了？厭食了？一起來找到瘦弱的原因！

　　寶寶瘦嗎？對于父母來說，總是怕自己的寶貝發(fā)育不良。如果真的擔心，醫(yī)生是最好的幫手，從醫(yī)學角度來看寶寶的身體狀況，才是正解。

　　新生兒出生時的平均體重為3kg，但出生時體重達2.5kg就屬正常；5個月體重達到6kg左右；1歲時體重平均為9kg；以后體重增加的規(guī)律為：體重(kg)=年齡×2+8。但寶寶存在個體差異，若體重與平均標準有偏差，最好咨詢醫(yī)生，以便科學地看待寶寶的健康。

　　如果寶寶真的達不到標準體重的最低值，也不要慌張。仔細找到癥結所在，才能有的放矢地解決問題。

　　單純母乳喂養(yǎng)

　　一歲以后，母乳的營養(yǎng)已經不能滿足寶寶的身體發(fā)育需求了，單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。

　　活動能力增加

　　寶寶慢慢地會走了，活動能力不斷增強，需要更多的食物來補充體力，有時會因為父母的忽略而得不到足夠的營養(yǎng)。所以要計劃添加足夠熱量的食物。

　　不定時飲食

　　寶寶需要有規(guī)律的喂哺，等到餓了再喂，寶寶的胃口已經受到了傷害；有時飲食時間延遲過長，也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據實際情況，盡可能每天都在同一時間吃飯。

　　食物選擇不當

　　寶寶的食物沒有足夠的營養(yǎng)和能量，就無法幫助他正常發(fā)育。比如說脂肪過低食物；低熱量食物(比如人工甜品)；低營養(yǎng)食物(比如垃圾食物，過分加工過的食物)。為此一定要關注食物熱量與營養(yǎng)的均衡搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水為介質的方式來烹飪食物。

　　時間太急促

　　有些寶寶還沒有做好自己吃飯的準備，掌握吃飯技巧的同時，還要滿足食欲，這對寶寶來說是個難題。所以，父母要盡可能安排足夠的時間讓寶寶吃飯。如果一味催促，寶寶不會為自己考慮，即使還很餓，也會離開桌子。

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