“胖墩”寶寶越來越多

　　在我們?nèi)粘Ｉ�活中大大小小�?ldquo;胖墩”越來越多。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國各大中城市兒童肥胖病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢。所有的年輕父母都希望自己的孩子將來除了擁有比爾·蓋茨的頭腦外，同時擁有健康的好體格。

　　其實，要知道好體格除了先天的遺傳外，后天良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成才是關(guān)鍵哦！

　　提醒：孩子發(fā)胖是日積月累而成的，嬰幼兒期就應(yīng)該形成良好的習(xí)慣，才能避免成人以后的減肥的煩惱。

　　個案一

　　4歲的婷婷，剛出生時是一個人見人愛的女嬰，大大的眼睛，白皙的皮膚，小手小腳像蓮藕，見到她的人都忍不住要親她一口，于是經(jīng)常有人往她的小口袋、小嘴中塞糖果和零食，久而久之她便養(yǎng)成了貪嘴的壞習(xí)慣，巧克力、膨化食品、蜜餞成了她的至愛�？粗�婷婷像吹氣球一樣變得日益臃腫和笨拙，婷婷的爸爸媽媽對此懊惱不已。

　　專家意見

　　貪食是一種在小朋友中比較常見的不良的生活習(xí)慣，婷婷引起肥胖的原因也就是貪食。由于貪食，導(dǎo)致孩子攝入熱量過多，多余的能量轉(zhuǎn)變?yōu)橹�肪，而形成了肥胖，這是形成兒童肥胖的主要原因。

　　個案二

　　5歲的小偉，出生時才2.5公斤，是一個早產(chǎn)的孩子，一家6口為了彌補他的先天不足費盡了心思。家人總擔心小偉沒有吃飽，總不忘記要多喂一口，3歲時小偉的胃口就和鄰家讀一年級的浩浩一般大，成了名副其實的“大胃王”。爺爺奶奶總是認為肉的營養(yǎng)就是比素菜好，小偉一頓吃上三四塊炸豬排、半只蹄早就習(xí)以為常。每當鄰居稱小偉長得虎頭虎腦的，肚皮像只小西瓜，一點也不像是先天不足的早產(chǎn)兒時，爺爺奶奶總是笑得合不攏嘴。直到后來，小偉因經(jīng)常說頭暈、氣喘、沒力氣，爸爸媽媽帶他去醫(yī)院做檢查才發(fā)現(xiàn)，小偉已因過度肥胖導(dǎo)致了高血壓、高血脂、脂肪性肝炎和呼吸窘迫綜合征，于是一家人再也笑不起來了。

　　專家意見

　　強食是指某些家長怕孩子營養(yǎng)不良，半強制性或強制性地讓孩子攝入過多，導(dǎo)致熱能過剩引起肥胖。小偉的肥胖的一部分原因就是由于家長的強食行為造成的。同時，在小偉的例子中還存在偏食的現(xiàn)象，由于家庭錯誤觀念的影響，造成了小偉經(jīng)常偏食含熱能較高的食物，如脂肪較高的肥肉、油炸食品等，導(dǎo)致能量攝入過多引起肥胖。另有一些小朋友還會出現(xiàn)偏愛甜食、快餐等等的偏食現(xiàn)象，這在我國兒童中的發(fā)生率還是很高的哦！

　　兒童肥胖病如不及時治療，以后將有50%轉(zhuǎn)變?yōu)槌扇朔逝植�，除了影響個人外觀外，更重要的是可患上許多很難治愈或不可治愈的并發(fā)癥。在小偉的例子中，小偉就是因肥胖導(dǎo)致了高血壓、高血脂和脂肪性肝炎等代謝并發(fā)癥，若及時合理地治療，以上并發(fā)癥還是可以逆轉(zhuǎn)的。

　　個案三

　　4歲的暉暉，是家里的寵兒，爸爸媽媽是做進出口生意的，因為工作忙，于是一日三餐大多在餐廳或快餐店里解決，一家三口還經(jīng)常一起光顧夜宵店，所以暉暉一家每天早上總是起不了床，早飯也沒有胃口，草草幾口就對付過去了。長期這樣的生活，爸爸有了“將軍肚”，媽媽的小腹出現(xiàn)了“救生圈”，暉暉也成了小區(qū)及幼兒園里有名的小胖墩。由于肥胖，導(dǎo)致暉暉的行動總不像其他小朋友一樣的靈活，反應(yīng)也總比別的小朋友“慢半拍”，小朋友都不愿和暉暉一起玩。每當媽媽來幼兒園接他時，暉暉總是一個人呆呆地坐在一邊。慢慢地，暉暉變得越來越不合群了。

　　專家意見

　　暉暉出現(xiàn)不合群的原因還是由于肥胖所導(dǎo)致的心理損害。中重度肥胖兒因肥胖造成心理損害，國內(nèi)外專家已有不少文獻報道。其心理損傷主要表現(xiàn)為肥胖兒童缺乏自信心、受歧視、伙伴關(guān)系不良、自我感覺差、害羞、畏懼、心情急躁等。暉暉因肥胖而影響了他與其他小朋友的交往，和正常兒童相比，他存在孤獨感和自卑感，使之不愿也不敢與其他小朋友交往。而暉暉和他的父母引起肥胖的原因則是由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣造成的。由于我國經(jīng)濟的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，過度地重視晚餐、享用夜宵，以及過多的快餐食品介入我們的生活，是導(dǎo)致近年來我國肥胖率增高的主要原因。

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