春生夏長秋收冬藏給寶寶保健

　　專家支持

　　王應麟（北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任、教授，北京中醫(yī)兒科名醫(yī)世家第四代傳人）

　　王素梅（北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師）

　　所謂“春生夏長，秋收冬藏”，就是指春天萬物生長，夏天正是生長旺盛的時候。

　　生長本身是一種能量、動力，是往上走的，屬陽的范圍，生長需要很大的陽氣（能量、動力）來鼓動，所以春夏要補陽；而秋冬季節(jié)則進入蟄伏階段，要保存，不能外泄。陰是物質性的，是最基礎的保障，要收藏起來，所以秋冬就要養(yǎng)陰。

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