春生夏長(zhǎng)秋收冬藏給寶寶保健

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　　王應(yīng)麟（北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任、教授，北京中醫(yī)兒科名醫(yī)世家第四代傳人）

　　王素梅（北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師）

　　所謂“春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏”，就是指春天萬(wàn)物生長(zhǎng)，夏天正是生長(zhǎng)旺盛的時(shí)候。

　　生長(zhǎng)本身是一種能量、動(dòng)力，是往上走的，屬陽(yáng)的范圍，生長(zhǎng)需要很大的陽(yáng)氣（能量、動(dòng)力）來(lái)鼓動(dòng)，所以春夏要補(bǔ)陽(yáng)；而秋冬季節(jié)則進(jìn)入蟄伏階段，要保存，不能外泄。陰是物質(zhì)性的，是最基礎(chǔ)的保障，要收藏起來(lái)，所以秋冬就要養(yǎng)陰。

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