孕中期腿腫如何應(yīng)對？

　　在孕中期里，腿腳都在腫了起來，那該怎么辦呢？

　　網(wǎng)友：我現(xiàn)在是23周，腳已經(jīng)腫了2周了，血壓和尿都檢查過，沒問題，請問醫(yī)生我這種情況嚴(yán)重嗎？

　　楊虹：不嚴(yán)重，屬于生理性的水腫，動(dòng)態(tài)觀察血壓和尿蛋白，現(xiàn)在正常不代表以后永遠(yuǎn)正常。

　　網(wǎng)友：您好！我今年26歲，懷第一胎，現(xiàn)在孕期為22周+3。

　　我想問下，從第3個(gè)月開始小腿就有輕微浮腫了，有時(shí)輕有時(shí)重，這正常嗎？現(xiàn)在晚上睡覺時(shí)翻身時(shí)會覺得腰酸疼得厲害，每次都要搖醒老公來幫忙。有幾個(gè)早晨小腿會抽筋一下子，請問應(yīng)該注意什么？（當(dāng)時(shí)正在服用醫(yī)生開的泡騰片鈣片）現(xiàn)在照常上班，上班的環(huán)境不算好，辦公室在一個(gè)大廳里，空氣流通不好，有近百臺電腦開著，平時(shí)我只穿個(gè)防輻射馬甲（剛買時(shí)手機(jī)放里面沒有信號，現(xiàn)在手機(jī)放里面已經(jīng)有信號了），請問這樣的工作環(huán)境對寶寶的影響大嗎？謝謝！

　　楊虹：單純的水腫并不能說明有沒有問題，但是出現(xiàn)水腫以后要嚴(yán)密監(jiān)測血壓和尿蛋白，如果沒有進(jìn)一步異常的話屬于生理性的沒問題，先不要緊張。

　　如果早晨起來會出現(xiàn)小腿抽筋的話說明小腿缺鈣，建議補(bǔ)充食物的基礎(chǔ)上增加鈣的攝入量，每天要吃一片鈣爾奇D、喝500毫升奶或者是酸奶，吃一些瘦肉、骨頭湯等等含鈣的食物補(bǔ)充鈣。

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