怎樣可以避免添加輔食過敏

　　孩子輔食添加過程中如果為了避免過敏會不會有一些什么措施或者添加方式來避免這個問題，不一定父母知道吃這個孩子就過敏或者吃那個孩子就會過敏。

　　關宏巖：孩子對蛋白質過敏的情況發(fā)生幾率大一些，我們一般建議孩子添加輔食不要太早，原因之一就是輔食添加太早容易引起過敏情況的發(fā)生。

　　一般家長最初添加輔食的時候都選擇給孩子吃蛋黃，但是很多家長不知道孩子對蛋黃過敏的情況比較常見，因此，目前一般建議，第一次給寶寶添加輔食的時候，要添加谷類的食物，然后是蔬菜水果，然后才是蛋黃以及其他動物性食物。至于說孩子是否會對某一種食物過敏或者不過敏，家長沒有給孩子試過，確實也不知道，只有一開始從少到多逐漸添加，這個也是符合輔食添加的原則，也是需要把握的。

　　有的家長加單一的食物，今天加一種食物，連著加一個禮拜，沒有問題的話再加另外一種。這種方法可行嗎？

　　關宏巖：這也是一種方法，添加輔食的過程當中，輔食添加的種類盡可能均衡，比如這個孩子每天蛋白質、谷類都可以添加的情況下，每天的食物種類既有谷類又有蔬菜水果類同時還有肉類，每天進行這方面的平衡是可以的，但是沒有必要一味的這一個禮拜就添加這一種，比如就添加胡蘿卜，這禮拜都吃胡蘿卜，別的全部不給，這種方式是不可取的。我們的孩子一般試個三五次只要能接受，說明這個孩子對這個輔食沒有問題，口感上可以接受，沒必要絕對地適應那么長的時間。

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