預(yù)防寶寶扁平足的最好辦法

　　寶寶骨骼方面的問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)非常重要，本期，我們就來(lái)關(guān)注寶寶的小腳板，盡早解決扁平足寶寶今后運(yùn)動(dòng)的煩惱。

　　寶寶的腳腳粉粉嫩嫩、胖胖乎乎，媽媽看了真想咬一口。不過(guò)，寶寶的小腳丫看上去卻是平平的，難道是扁平足？爸爸媽媽可不要小看這個(gè)足弓，其實(shí)它的作用可大了。對(duì)于大腦的發(fā)育來(lái)說(shuō)，足弓有“天然減震器”之稱。足弓起著支撐寶寶全身的重量，減少運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦的震蕩的功能。同時(shí)，它對(duì)保護(hù)脊椎、胸腹器官的作用也很大。難怪入伍體檢時(shí)，都有篩查扁平足這一關(guān)呢。

　　寶寶骨骼方面的問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)非常重要，本期，我們就來(lái)關(guān)注寶寶的小腳板，盡早解決扁平足寶寶今后運(yùn)動(dòng)的煩惱。

　　3歲左右可以看出是否扁平足

　　扁平足顧名思義，就是腳掌比常人要平且扁。正常寶寶的腳掌的內(nèi)側(cè)及中間部分隆起向上，形成了縱、橫兩個(gè)弓。沒(méi)有足弓的寶寶，今后的運(yùn)動(dòng)能力和勞動(dòng)力也將受到影響。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，往往雙腳站立和行走時(shí)易于疲勞，小腿容易酸脹，嚴(yán)重時(shí)膝關(guān)節(jié)和腰部也會(huì)有不適感。因此，足弓雖小，爸爸媽媽也應(yīng)重視。

　　有的扁平足是先天的，這在寶寶開(kāi)始走路后可以觀察出來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，嬰幼兒足部脂肪豐滿，大多為扁平足，這是正�，F(xiàn)象，爸爸媽媽不要擔(dān)心。但是，寶寶在3歲時(shí)就已經(jīng)可以看到比較明顯的足弓了，如果那時(shí)腳底板還是平平的，就有可能是扁平足了。

　　有的寶寶因?yàn)樯眢w發(fā)育和足部韌帶的關(guān)系，也會(huì)導(dǎo)致足弓塌陷。建議爸爸媽媽持續(xù)觀察一段時(shí)間，如果寶寶3歲后，還是常常走路姿勢(shì)不穩(wěn)、運(yùn)動(dòng)后容易腳部發(fā)軟、疲勞，或是不喜歡走路時(shí)，建議盡早帶寶寶去醫(yī)院看看骨科醫(yī)生。

　　醫(yī)生會(huì)通過(guò)圖像檢查裝置對(duì)寶寶的足底骨骼進(jìn)行檢查，或是給寶寶做個(gè)小測(cè)試。測(cè)試很簡(jiǎn)單，爸爸媽媽在家里也可以給寶寶測(cè)測(cè)看。

　　讓寶寶赤腳踩上白粉，踏在一張深色紙板上，留下足印。接著，沿足印內(nèi)側(cè)畫一條直線，量出足印中凹陷部到直線的距離。

　　正常寶寶足的這個(gè)距離，比足印最窄處的寬度大1倍左右。如果二者的距離差不多，那么寶寶為輕度扁平足。如果該距離僅為足印最窄處寬度的1半左右，則為中度扁平足。無(wú)凹陷存在，即為重度扁平足。

　　寶寶骨骼方面的問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)非常重要，本期，我們就來(lái)關(guān)注寶寶的小腳板，盡早解決扁平足寶寶今后運(yùn)動(dòng)的煩惱。

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