來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-07 10:25:50
正值懷孕的婦女,在精神荷心理上都比較敏感,相對地,對于壓力的耐受力呀會降低,通常這段時間的情緒不太穩(wěn)定,常會有憂郁荷失眠等癥狀的發(fā)生。一般認為,懷孕期心情的轉(zhuǎn)變,是因荷爾蒙變化所導(dǎo)致。
改善方法
在懷孕期間造成影響的兩種主要荷爾蒙是雌激素荷黃體素,使得孕婦的情緒可能高低起伏極大,對于壓力的耐受性夜下降。過去夜有醫(yī)學(xué)報導(dǎo)指出,壓力過大可能會導(dǎo)致胎兒早產(chǎn),以及視力、聽力荷智能缺陷。
因此,適度的壓力調(diào)適,以及準爸爸、周遭親人、朋友的體貼與關(guān)懷,對于穩(wěn)定孕婦的心情都很重要。
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