孕婦和哺乳期婦女謹(jǐn)慎吃粉

　　魔芋粉、荷葉粉、綠茶粉、葛根粉……目前，許多都市女性正在流行吃各種各樣的粉劑食品，她們有的為減肥，有的為美容，有的還把吃粉代替了吃食品。而有關(guān)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家表示，不可迷信粉劑減肥效果而忽視了正常飲食營(yíng)養(yǎng)的攝入。

　　如果注意觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，最近許多女性辦公桌上多了一個(gè)小袋子，上面寫(xiě)著如桑葉粉、紅豆粉等各種名字，許多人中午甚至?xí)�沖上一杯粉劑代替午餐。

　　據(jù)了解，最初是因?yàn)閲?guó)內(nèi)一本流行女性刊物開(kāi)始介紹粉劑的功效，進(jìn)而引發(fā)女性吃粉的流行。在淘寶網(wǎng)上，近來(lái)經(jīng)營(yíng)這種粉劑的商戶(hù)陡然增加了很多，每日成交量也非常可觀。粉劑種類(lèi)包括雷公根粉、番茄粉、糙米粉等二三十種，幾乎所有吃的食用植物都可以制成粉，售價(jià)也從幾元至十幾元不等。

　　吃粉真有這么神奇嗎？中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)有關(guān)專(zhuān)家表示，并非所有人都適合吃粉，有些粉對(duì)孕婦和哺乳期婦女有一定影響。而食用過(guò)多混合的粉劑也會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，身體敏感者應(yīng)該注意。其實(shí)，許多營(yíng)養(yǎng)都在日常食物中可以攝取，并不需要額外補(bǔ)充。

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