瑜伽有助控制乳腺癌

　　英國(guó)媒體13日?qǐng)?bào)道美國(guó)醫(yī)學(xué)專家的最新研究結(jié)果說(shuō)，那些癌細(xì)胞已從胸部擴(kuò)散的乳腺癌患者也許能夠從一種專為她們?cè)O(shè)計(jì)的瑜伽鍛煉中獲益。

　　美國(guó)杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心教授詹姆斯·W·卡爾森主持這項(xiàng)研究。他告訴路透社記者說(shuō)：“瑜伽帶來(lái)的好處包括減輕痛苦與疲勞，增強(qiáng)活力、放松感和自我認(rèn)同感。”

　　卡爾森的研究指出，乳腺癌晚期患者需采取積極有效的方法來(lái)控制與癌癥相關(guān)的癥狀，專為此類病人量身打造的“意識(shí)瑜伽”效果不錯(cuò)。它的鍛煉內(nèi)容包括一些柔和的瑜伽姿態(tài)、呼吸訓(xùn)練與冥想，能有效緩解病人的痛苦、疲勞與憂慮感。

　　卡爾森總結(jié)說(shuō)，研究“首次提供了一些初步證據(jù)，揭示了瑜伽運(yùn)動(dòng)對(duì)感覺(jué)生活無(wú)望、脆弱的乳腺癌患者的潛在益處”。

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