媽咪必知的寶寶時間表

　　什么時候可以讓寶寶試著自己吃東西？什么時候能夠帶心愛的寶寶去游泳了？……究竟什么時候才是最恰當的時間，既不會操之過急適得其反，又不會延誤最佳時機耽誤寶寶的成長？不用發(fā)愁，讓我來告訴你——一個既不早也不晚，正好合適的時間！

　　寶寶自己吃東西：6～9個月

　　當你發(fā)現小家伙對勺子開始感興趣時，比如你喂他吃東西，小家伙的手開始不老實，總想把勺子搶過來的時候，就差不多可以開始訓練寶寶自己吃飯了。

　　這種情況多發(fā)生在6～9個月大的孩子身上。

　　媽媽可以為孩子準備一把專為幼兒設計的勺子，然后他就會興致勃勃地開始練習。剛開始的時候，肯定會弄得一團糟，不過父母應該多點耐心，畢竟小家伙正在進行的是一項重要的技能學習，總要給點時間練習吧？

　　執(zhí)行睡眠時間表：3～4個月

　　大約在3～4個月的時候，你的小寶寶開始意識到白天與黑夜的不同，并且開始能夠初步按照時間表來作息。

　　不過要等到6個月大時，他們才會比較容易理解時間表的意義并接受它的約束。

　　因此，在寶寶3個月的時候，媽媽就可以開始訓練寶寶按時間表睡覺了。每到睡覺時間時，首先要讓周圍的節(jié)奏慢下來，讓環(huán)境昏暗、寧靜一些，不要大聲說話。同時，要給孩子多些關注，并且輕輕擁抱他，這樣做能讓孩子感到高興和放松，用不了多久他就會感到困倦了。此外，還可以考慮在寶寶入睡前讓他泡個熱水澡，在床邊給他講個小故事，都會起到很好的效果。

　　結束母乳喂養(yǎng)：6個月～2歲

　　為保證嬰兒健康，專家建議母親采用單一母乳喂養(yǎng)至6個月。

　　而在某些特殊情況下，比如發(fā)現孩子想要吃奶的頻率突然增加，或者發(fā)現晚上的某些時段寶寶過去睡得很好，這幾天卻總是清醒時，你就需要給小家伙加餐了。如果他已經17周大了，并且體重超過5.9公斤，那么可以開始喂少量的嬰兒米粉：在每次喂完母乳之后，給他吃些米粉，但注意不要太多，否則會減少嬰兒吮吸母乳的意愿。這個階段應當保證嬰兒每天吃母乳量不少于900毫升。

　　至于何時結束母乳喂養(yǎng)決定權在媽媽。建議媽媽們在寶寶6個月至2歲之間選擇一個時間斷奶。當你下決心準備斷奶時要放松心情，停止泌乳的過程可能只需3天，也可能需要花費整整1～2周的時間。

　　開始閱讀訓練：從新生嬰兒開始

　　從為初生嬰兒專門設計的軟質書籍開始，我們的閱讀訓練就應當進行起來了。

　　現在已經有很多家庭都采用“父母朗讀”的方法對新生兒進行閱讀培養(yǎng)，并且取得了不錯的成效。

　　親人的朗讀有助于增進父母與孩子的感情培養(yǎng)，提高孩子的語言能力，并且潛移默化地讓孩子意識到從書本中可以尋找到快樂。選擇那些有明快插圖的兒童讀本作為開始，它能幫助孩子集中注意力。每次朗讀持續(xù)時間不要太長，通常不要超過10分鐘，但每天可以重復多次。記住啦，長達1個小時的“冗長報告”會讓我們的小寶寶頭疼煩躁。

　　教寶寶游泳：1歲以前

　　你相信嗎？我們可以從孩子一生下來就開始訓練他游泳。

　　許多媽媽擔心，新生兒在接種完各種疫苗前去游泳，可能會有巨大風險。事實上，這種擔心是不必要的，因為一家正規(guī)的泳池經過氯水消毒后是不會有細菌的。教孩子游泳最佳開始時間是在1歲以前。此時，他們更容易接受指導，并且不會過于害怕水。

　　游泳能促進嬰兒的身體發(fā)育，尤其是對身體柔韌性和肌肉力量有很好效果。如果作為媽媽的你是一只“旱鴨子”，那么不妨考慮一下幼兒游泳課程，當然也可以購買一些教學錄像帶或者DVD，沒準兒在輔導孩子的同時，也能圓了媽媽的游泳夢呢？

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