什么時(shí)候是最佳受孕時(shí)機(jī)？

　　一個(gè)小小的細(xì)胞構(gòu)成了一個(gè)新生命獨(dú)一無二的發(fā)育藍(lán)圖，這個(gè)細(xì)胞就是精子與卵子的結(jié)合——受精卵。微粒大小的卵子與精子結(jié)合之時(shí)，便標(biāo)志著一個(gè)小生命在微觀世界誕生了。

　　為了這次約會(huì)，卵子和精子都積極地做好了準(zhǔn)備，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽，更應(yīng)該為這場約會(huì)提前做好營養(yǎng)儲(chǔ)備。

　　奇妙的孕之旅

　　小孩子經(jīng)常會(huì)問：我是從哪里來的呢？他對人類的繁衍充滿好奇，作為一個(gè)成年人，一個(gè)很想做父母的人，你確信你已經(jīng)了解這個(gè)過程，并能很好地回答這個(gè)問題了嗎？

　　守株待兔的卵子

　　在受孕的過程中，卵子就像在守株待兔。它從卵巢的卵泡里破裂而出后，即被守候在卵巢旁的輸卵管末端吸入輸卵管，然后慢慢移到輸卵管管腔最大的壺腹部，停留下來，等待精子的到來。

　　卵子誕生于卵泡，一個(gè)女人一生中只有400~500個(gè)卵泡可以成熟。當(dāng)卵泡成熟時(shí)，里邊的卵細(xì)胞也會(huì)成為卵子。排除的卵子如果在12個(gè)小時(shí)內(nèi)等不到精子的光顧，就會(huì)死亡，此時(shí)子宮內(nèi)膜脫落，轉(zhuǎn)入月經(jīng)期。

　　殘酷的精子競爭

　　數(shù)億精子被射入陰道后，就開始了它們漫長艱難的相約之旅。它們必須游過陰道、子宮頸和子宮，接近輸卵管。這段距離對它們而言，相當(dāng)于人類游過100個(gè)競賽泳池的長度。途中數(shù)百萬精子會(huì)陷入陰道內(nèi)無數(shù)條溝壑中，還有些瘦弱病殘的精子適應(yīng)不了陰道內(nèi)的強(qiáng)酸環(huán)境而死亡，另有數(shù)百萬的精子不幸中途被子宮內(nèi)的微纖毛給推了出來。最終能夠到達(dá)受精地點(diǎn)的只有200多個(gè)精子。

　　然而，精子的磨難并未到此結(jié)束。精子還需沖開卵子周圍滋養(yǎng)細(xì)胞的包圍，穿過卵子放射冠的外層結(jié)構(gòu)，再通過被稱作透明帶的結(jié)構(gòu)才得以與卵子結(jié)合。只有數(shù)個(gè)精子可穿過放射冠，但通常只有一個(gè)精子能夠穿過透明帶進(jìn)入卵內(nèi)，到達(dá)卵子的細(xì)胞核。

　　小帖士：

　　胚泡的植入可能經(jīng)常失敗。胚泡黏著于子宮內(nèi)膜并不是一件容易的事情，子宮內(nèi)膜必須為胚泡提供充足的血液和營養(yǎng)，如果營養(yǎng)缺失，就會(huì)發(fā)生流產(chǎn)，其癥狀就好像一次月經(jīng)，只是血流量較多罷了。

　　生命的開始

　　完成這樣的征程后，精子與卵子結(jié)合。但生命的開始并未從此高枕無憂。受精卵發(fā)育成胚泡，胎泡外層滋養(yǎng)細(xì)胞的海綿狀突起深入子宮內(nèi)膜，使胎泡黏著于子宮壁。如果胚泡植入失敗，胎泡被隨后而來的月經(jīng)清除掉，準(zhǔn)媽媽將完全察覺不到此次受孕，所有艱難的跋涉至此化為烏有。

　　懷孕的幾率

　　從上述精子的頑強(qiáng)跋涉，你不難想象，一個(gè)健康有活力的精子對于受孕的成功是多么重要。量少質(zhì)差的精子完全無法承擔(dān)這樣艱險(xiǎn)的旅程。在不孕癥案例中，男子應(yīng)承擔(dān)1/3的責(zé)任�？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精子的成熟需要3個(gè)月的時(shí)間，而卵子的成熟只需要一個(gè)月的時(shí)間。如果每對夫妻在孕前的幾個(gè)月都獲取最佳營養(yǎng)，盡量少攝入酒精等反營養(yǎng)物質(zhì)，保持身體健康，那么健康受孕的幾率就會(huì)很高。

　　什么時(shí)候受孕最合適

　　生孩子就如同種花一樣，每一步都需要認(rèn)真計(jì)劃。要想生個(gè)聰明、健康的寶寶，第一個(gè)關(guān)鍵是懷孕的時(shí)機(jī)。生孩子不光是夫婦兩個(gè)人的事，你的選擇會(huì)影響到寶寶未來的健康和生活。

　　你不確定能不能給孩子一大筆財(cái)富，能不能遺傳給他天才的頭腦，但是仔細(xì)選擇受孕時(shí)機(jī)，你就能給他一個(gè)健康的體魄。

　　★合適的年齡

　　要在身體最健康的年齡懷孕。從生理的角度講，女性最佳受孕年齡為25~29歲，而丈夫的年齡最好在30~35歲左右。因?yàn)檫@一時(shí)期，身體各項(xiàng)機(jī)能都發(fā)育成熟，人處于精力的鼎盛時(shí)期，無論從體力和精神狀態(tài)上來說，都是最佳的選擇。而且，根據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，25~29歲的女性分娩的時(shí)候，順產(chǎn)率高，生出的寶寶健康狀態(tài)普遍比較好。

　　★合適的時(shí)機(jī)

　　受孕時(shí)刻也要計(jì)算。女性從生理的角度上講，有一個(gè)排卵周期，大約為28天。卵子的壽命很短，只有24小時(shí)，而精子的壽命可以達(dá)到72小時(shí)以上，但最佳受精能力只能維持20個(gè)小時(shí)。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

　　女性月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。

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