專家建議：不孕婦女需補銅

　　專家發(fā)現(xiàn)，不孕癥婦女的血漿含銅的濃度明顯低于正常人血漿含銅的濃度。他們認為，人體內含銅不足既影響卵泡的生長和成熟，又抑制輸卵管的蠕動，且不利于卵子的運行，并導致不孕。同時，如果孕婦體內含銅不足，還會使母體羊膜厚度發(fā)生異變，從而造成羊膜早破而導致早產。此外，母體銅不足也可累及胎兒缺銅，并影響胚胎的正常分化與胎兒的健康發(fā)育。

　　銅在人體內不能儲存，必須每日補充。為了優(yōu)生優(yōu)育，育齡婦女特別是孕婦要注意補銅。補銅的途徑以食為主，含銅較多的主要有動物肝臟、肉類(尤其是家禽)、水果、貝類、紫菜、可可及巧克力等。

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