“哭”和“笑”一樣重要

　　有一天，我跟一位設計師朋友聊到孩子的一些事，他說當他的孩子跌倒了，他會說：“自己爬起來，不要哭！”

　　“自己爬起來很好，可是，跌倒了，會痛！可以哭吧？”我這樣回他。

　　我的朋友笑了，大概也體會到自己對孩子的要求有些“違反人性”。他改口說：“好吧！我會跟我女兒說可以哭；我兒子是男生，還是要跟他說不要哭！”

　　我這次可大聲了，板起臉來回他：“誰說男生不可以哭呀?男生跌倒了也會痛呀！可以哭！”

　　我的朋友笑笑，沒再說話。

　　我也知道他自己就是個小時候不哭、長大后連苦都不會說的大人。他很優(yōu)秀、很有責任感、樣樣都好，很會逗人笑，我見他時總是歡樂的。如果你心情不好，他就變得很別扭了，不知如何跟你說話，因為他不擅長面對別人的壞情緒。

　　一個這樣什么都好的人，你覺得他缺少的是什么呢？

　　我想他自己心里知道吧。

　　要改變卻很難了，因為他已經(jīng)是個大人了，從小他就習慣這樣。

　　堅強、勇敢、快樂、樂觀……這些都是很美好的特質(zhì)，我很喜歡，也認同應該學習培養(yǎng)這些正面的思考，但是，學習適時地表達自己的情感──哀傷、憤怒、沮喪、悲觀……接受這些負面情緒也是人性的一部分，讓這些情緒有個出口，也是一樣重要的。

　　一個不允許自己有情緒的大人，往往也會要求自己的孩子只表現(xiàn)出正面的情感，孩子一旦有負面的情緒表現(xiàn)，像是“哭”，唯一對應的方式就是斥責──不要哭！不能哭！

　　童年的負面情緒經(jīng)驗對一個人的心智成長有什么作用呢？以研究童年早期心理創(chuàng)傷成因，及其對一個人后期生活影響而著稱的精神分析家艾麗斯·米勒(AliceMiller)在她的著作中，曾經(jīng)有一段這樣的描述：“……無論什么事讓我感到難過或高興，我都能自由地表達，不必為了取悅誰而面帶笑容，也不必為了別人的需要而壓抑我的煩惱和憂慮。我可以生氣，沒有人會因此死去或頭痛；當你傷害了我的情感時，我可以大發(fā)雷霆，卻不會因此失去你……”

　　如果孩子一哭，你不分青紅皂白就是喝斥他：“不要哭！再哭、處罰就來了！”

　　孩子表面會變乖，內(nèi)心其實是掩藏了更多的恐懼──他怕他哭了，會失去父母的愛、會被處罰。成長的經(jīng)驗一再以壓抑、否定自我的情感出現(xiàn)時，你可能可以教出一個乖孩子，卻很遺憾的，也是一個缺乏自信、無法體諒別人情緒的孩子。

　　我一直覺得人生要正向思考，卻不必一面倒的過得“太勵志”，甚至勵志到有點不像人！

　　鏈接：

　　故事是這樣說的──

　　有一個死神要來帶走生病的老祖母，老祖母的孫子孫女舍不得，就想了很多方法拖延死神……

　　這個死神很親切，他跟小孫子小孫女們說了一個故事……

　　死神說呀：“很久很久以前……有一對兄弟，哥哥名叫悲傷，弟弟名叫哭泣。有一對姐妹，姐姐叫作快樂，妹妹叫作歡笑。有一天，那對姐妹和那對兄弟相遇了。他們愛上彼此，舉行了盛大的婚禮，悲傷跟快樂結(jié)婚、哭泣跟歡笑結(jié)婚，一直到老。當悲傷死的那天，快樂也跟著死了。當哭泣死的那天，歡笑也跟著死了……”

　　小孩子們聽完死神說的故事后，心情好像都有點不一樣了……

　　這就是我們說的自然界定律，有生便有死、有悲傷才顯出快樂的珍貴。如果沒有死亡，又怎能突顯出生命的價值呢？如果不曾下雨，誰會好好享受陽光呢？

　　所以，接受人世間的一切吧──正面的、負面的；生、死；哭或笑。因為，這些體會對我們的生命都一樣是有意義的。

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