彈性襪：產后保有美腿必備(2)

　　每個孕婦可依體型及身體狀況，選擇使用不同彈性程度與款式的彈性襪，建議從懷孕開始，應穿上100茗全彈性或140丹尼彈性褲襪，作為預防靜脈曲張之用。懷孕中后期換穿180丹尼以上的褲襪，可預防亦可治療輕微癥狀：若出現(xiàn)水腫、靜脈曲張，就要改用210丹尼的褲襪，加強療效。而懷孕后期大腿粗腫的孕媽咪，可選擇半統(tǒng)型褲襪，幫助小腿血液回流。

　　腹部采特殊素材彈性織法。臀部加強提臀織法。加上腰部可調式扣環(huán)設計。可保護孕期逐漸增大的腹部。

　　彈性襪的正確穿著

　　購買彈性襪之后。最須注意的就是彈性襪的穿著方式：

　　1、早上起床前，平躺于床上，將腿抬高過心臟，15分鐘后再穿著。

　　2、要將彈性襪整個外翻，腳趾先套進去，再慢慢，往上卷；必須注意平順、均勻、位置是否正確。如果一切正確，再拉至腰部。

　　3、每天脫襪后需抬高上肢，數(shù)分鐘后再下床走動，并檢查腿部狀況，如果下肢發(fā)生浮腫、發(fā)癢、疼痛或紅腫，甚至受傷的情形，請盡速與醫(yī)師聯(lián)絡。

　　彈性襪的清潔保養(yǎng)

　　品質較好的彈性襪不但輕、薄、舒適，也較少發(fā)生皮膚過敏或刺激性反應。清潔保養(yǎng)方面，用中性肥皂或冷洗精清洗，最好避免放在強轉速之洗衣機內清洗，只要用雙手輕輕搓揉數(shù)下即可，不可用力過猛，會傷害其彈性纖維；然后以清水沖滌，洗凈后，吊掛涼干或平放于有吸水性之布料上或壓平即可。最好同時準備兩雙以上交替穿著，可以延長褲襪之壽命。如果彈性襪已經破損或失去彈性，請更換新的彈性襪。

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