斷奶期 母乳仍是寶寶主要食物

　　中國營養(yǎng)學會婦幼分會根據(jù)世界衛(wèi)生組織的倡議和寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育的特點，在其所編蓍的《中國孕期、哺乳期婦女和0~6歲兒童膳食指南(2007)》中建議純母乳喂養(yǎng)最好堅持到寶寶6個月，而在斷奶準備期，母乳仍然是寶寶的主要食物，母乳不足的要以配方奶作為補充。

　　寶寶的牙齒在5、6個月時開始萌出，唾液腺也在這時發(fā)育成熟，唾液分泌增多，吞咽動作明顯增強，寶寶也在這個階段對食物表現(xiàn)出特別的興趣，一切都表明，寶寶的小身體已經(jīng)做好了斷奶的準備，可以品嘗各式各樣的美味，開始斷奶的第一步。

　　這個階段，鈣、鐵、鋅是最易缺乏的營養(yǎng)元素，是寶寶的飲食側重點。

　　奶類仍是寶寶營養(yǎng)的主要來源

　　中國營養(yǎng)學會婦幼分會根據(jù)世界衛(wèi)生組織的倡議和寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育的特點，在其所編蓍的《中國孕期、哺乳期婦女和0~6歲兒童膳食指南(2007)》中建議純母乳喂養(yǎng)最好堅持到寶寶6個月，而在斷奶準備期，母乳仍然是寶寶的主要食物，母乳不足的要以配方奶作為補充。

　　總之，奶類仍是這個階段寶寶的主要營養(yǎng)來源。

　　奶類易消化

　　這個時期是寶寶快速成長的一個階段，均衡的營養(yǎng)對寶寶健康發(fā)育非常重要。雖然寶寶可以吃一些輔食，但是奶類仍比其他食物更適合寶寶。

　　寶寶的消化系統(tǒng)已經(jīng)習慣了好消化好吸收的奶類食品，它需要慢慢地學習適應消化吸收其他的食物，如寶寶的胰腺和腸道需要到1歲左右才會慢慢發(fā)育成熟，而肝臟則要遲至5~6歲才完全具備和成人一樣的功能，如果過早過多的添加輔食，會引起寶寶消化不良、傷食等消化系統(tǒng)的疾病。

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