來源:幼教網(wǎng) 2009-03-24 17:30:37
對于1歲半寶寶的護理,媽媽們要注意以下事項哦!
鈣有利于寶寶骨骼的生長,而牛奶是最理想的鈣來源,每天保證給寶寶攝入牛奶500克左右為宜,此外豆汁、蝦皮及各種蔬菜中也含較多的鈣,但在補鈣時也要注意適宜,過多補鈣會造成寶寶高鈣血癥。有了鈣以外,各種維生素和微量元素也是促進寶寶生長發(fā)育至關(guān)重要的條件,特別是鋅元素,多吃新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品等,可為寶寶提供充分的維生素和微量元素。碳水化合物以及脂肪都是寶寶機體的能量來源,每天應(yīng)保證基本攝入量。此外,也要注意少攝入甜食,甜食會影響寶寶長高。
生長激素睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右,生長激素是促進寶寶長高的激素,生長激素分泌的高峰期在晚上10時至2時之間,一般入睡后35~45分鐘生長激素分泌量開始增加,每晚保證寶寶有9小時以上的高質(zhì)量睡眠時間,可讓寶寶在睡夢中一天天長高。高質(zhì)量的睡眠是指睡眠質(zhì)量好,深睡眠時間足夠長,睡眠時肌肉放松,這些都有利于關(guān)節(jié)和骨骼伸展及生長。
隨著寶寶手指的靈活度不斷加強,有些父母會發(fā)現(xiàn)寶寶做什么都喜歡用左手,一些父母擔心寶寶成為“左撇子”,總是隨時糾正,其實在寶寶這個年齡段,最好還是任由寶寶的喜好為主,如果父母經(jīng)常不斷提醒寶寶使用右手,會減少寶寶挑戰(zhàn)新事物的興趣,不利于寶寶身心健康的發(fā)展,F(xiàn)代社會不強求人們一定要用右手,因此無論是習慣左手或右手都不是重要的,重要的是寶寶自由健康快樂地生活。如果父母們還不放心,可在寶寶開始對寫字產(chǎn)生興趣時,有意識地誘導寶寶用右手寫字。
雖然寶寶已經(jīng)1歲多了,但有些父母會發(fā)現(xiàn)自己的寶寶突然不喜歡用小匙吃飯而是喜歡像以前一樣用手抓飯吃,喝奶也不再喜歡用杯子而喜歡用奶瓶,走路也喜歡讓父母抱著,仿佛回到了嬰兒時期。其實寶寶的成長就是反復(fù)不停中進行的,隨著寶寶的不斷成長,父母們對寶寶的成長要求也在逐漸變化,而過于期待寶寶的快速成長也會使寶寶“消化不良”,一旦寶寶失去了某些興趣后就會出現(xiàn)反復(fù),因此父母要為寶寶提供容易對事物產(chǎn)生興趣的環(huán)境,這樣寶寶才會對外界產(chǎn)生不斷的興趣。
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