兒童多動癥及預(yù)防措施

　　如果孩子出現(xiàn)多動、注意力渙散等癥狀，那么可能患有多動癥，醫(yī)學(xué)上稱之為注意力缺陷多動綜合征。多動癥是學(xué)齡前期到學(xué)齡期這個階段常見的一種影響孩子心理、行為的疾病。

　　患有多動癥的孩子最主要的表現(xiàn)有3種：一是注意力缺陷；二是動作多、手不停；三是易沖動。多動癥的最佳診斷期是6歲以后，因為在此之前，一般很難判斷是注意力缺陷造成的多動，還是習(xí)慣動作。所以確診是從學(xué)齡期開始，治療則在6歲以后。

　　測試：看你的孩子是否患了多動癥？

　　1.上課時注意力不集中，思想容易開小差。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　2.活動過多，常常手腳動個不�；蚝米脚�人。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　3.脾氣暴躁，情緒不穩(wěn)，要求必須立即滿足。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　4.一事未完又換另一事，做事冒險或有頭無尾。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　5.作業(yè)難以完成或邊做邊玩。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　6.智力正常，但學(xué)習(xí)成績較差或時好時壞。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　7.常常干擾或打斷別人的說話和活動。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　8.有說謊、打架、逃學(xué)或偷竊行為。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　9.三歲后仍不能控制排尿或睡眠易驚。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　10.想改正自身毛病卻無法控制。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　11.所受家庭教育過分嚴格或過分溺愛。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　12.記憶力較差或腦電圖輕度異常（未做的不答）。

　　A.無

　　B.有一點

　　C.多

　　D.很多

　　患了多動癥怎么辦

　　1.多陪伴孩子

　　患多動癥的孩子做事常常三心二意，在最初進行自控力訓(xùn)練時需要以成人的行為影響孩子。比如孩子在安靜的環(huán)境中畫畫或做作業(yè)，爸爸或媽媽最好能陪伴在身邊，父母的主要任務(wù)不是輔導(dǎo)也不是批評，而是督促他專心致志，防止邊干邊玩，改善做事拖拖拉拉的狀況。

　　2.制定作息時間表

　　多動癥兒童做事沒有頭緒，父母每天要幫助孩子安排游戲、活動和學(xué)習(xí)的內(nèi)容，合理分配時間，使孩子意識到每天該做的事一件也不能少。

　　3.延長注意力

　　多動癥孩子不能有效地控制自己的行為，做事持續(xù)時間短。父母最好依據(jù)孩子的情況，制定一對一的時間表，并隨著其癥狀的改善做相應(yīng)的調(diào)整。比如，孩子不到6歲，集中于某一件事上的時間最多能維持5分鐘，父母不妨給他擬定一個“10分鐘計劃”，告訴孩子：無論是搭積木、畫畫還是看故事書，都必須堅持10分鐘；如果到了6歲，孩子上小學(xué)一年級了，看書寫字能堅持10分鐘了，父母就給他定個“15分鐘計劃”。設(shè)定時間段的長度應(yīng)比孩子能保持的“最高水平”長幾分鐘，使他稍稍努力就能達到。目標定得過高、急于求成，都會讓孩子看不到希望，對訓(xùn)練不利。當然要說話算數(shù)，別臨時延長時間，不要讓他感到這一訓(xùn)練計劃對自己有太大的壓力。為了避免孩子不停地看表，父母可借助定時器：在上面設(shè)定好相應(yīng)的時間長度，定時器一響，孩子就可以自由活動了。

　　4.定規(guī)矩

　　父母要給孩子制定一些在家里、在幼兒園或?qū)W校的行為準則，讓他明白哪些事情是該做的，哪些事情是不該做的；哪些是對的，哪些是錯的。這些規(guī)則一旦向孩子提出，就要堅持到底，任何時候都不能破壞。需要說明的是，規(guī)則定得越細致越具體越好。培養(yǎng)規(guī)則意識，有助于“多動”癥狀逐步改善。

　　5.借助藥物

　　少數(shù)學(xué)齡前兒童有多動癥的征兆，如果病情不太嚴重，可采用適當引導(dǎo)和行為訓(xùn)練的方式。如果孩子多動的傾向比較明顯，或上學(xué)以后注意力集中的時間仍然很短，無法靜坐，擾亂課堂秩序，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定，存在學(xué)習(xí)困難及行為障礙，那么應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時給予藥物治療。對癥狀突出的孩子，藥物治療越早越好，因為治療越遲，越容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難。

　　小兒多動癥如何預(yù)防

　　1.婚前檢查，避免近親結(jié)婚，選擇配偶時要注意對方有無癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。

　　2.適齡結(jié)婚，勿早婚、早孕，也勿過于晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足。

　　3.為了避免產(chǎn)傷、減少腦損傷的可能，應(yīng)盡量自然順產(chǎn)。臨床中發(fā)現(xiàn)，多動癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。

　　4.孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，慎用藥物。

　　5.創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的心情中度過童年，切勿盲目望子成龍，剝奪孩子歡樂的童年，造成不必要的精神創(chuàng)傷。

　　6.注意合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，防止疾病的發(fā)生。

　　7.盡量避免讓孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。

　　8.不要讓孩子長期食用方便面、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日應(yīng)飲用充足的水，不能用飲料代替水喝，經(jīng)常吃含水和維生素多的天然食品。

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