懷孕頭90天全方位健康報告

　　唇腭裂俗稱“兔唇”，是一種常見的先天性顏面畸形，主要是由于胚胎的部分骨骼和組織未能正常發(fā)育而引起。據(jù)統(tǒng)計，世界上每700個嬰兒中就會有一例發(fā)生唇腭裂，而在亞洲地區(qū)每350個嬰兒中就有一例。嚴(yán)重的唇腭裂不僅影響嬰兒吸吮、發(fā)育，甚至?xí)�使嬰兒因窒息或饑餓而死亡。一些未接受治療的唇腭裂兒童無法像正常兒童一樣上學(xué)接受教育，不僅如此，患兒家庭往往也因此承受極大的心理壓力。

　　近幾年由于整形手術(shù)的快速發(fā)展，唇腭裂患兒可以早期進(jìn)行矯治，并取得很好療效。但專家認(rèn)為：早期預(yù)防更為重要，準(zhǔn)備為人父母者，掌握一些必要的科學(xué)知識，對預(yù)防和減少先天性唇腭裂的發(fā)生，至關(guān)重要�！巴么健睍�遺傳近親莫結(jié)婚先天性唇腭裂是一種多基因遺傳病。據(jù)調(diào)查顯示，父親患有唇腭裂，后代患病率為3%左右。如果是母親患病，則遺傳給子女的幾率高達(dá)14%。健康夫妻生下的孩子第一胎約有4%患病，如果是第二胎，患病率則可高達(dá)10%。近親結(jié)婚者其子女發(fā)病率更高。孕早期避免感染少吃藥，據(jù)專家介紹，懷孕早期(懷孕3個月以內(nèi))出現(xiàn)下述某種狀況可能會導(dǎo)致寶寶唇腭裂：

　　1.病毒感染：如孕婦上呼吸道感染、風(fēng)疹等。

　　2.藥物作用：如服用抗癲癇藥、類膽固醇、抗過敏、抗癌藥物等。

　　3.內(nèi)分泌：精神性或損傷性的因素，如遭到強(qiáng)烈的精神刺激、身體外部遭損傷等。

　　4.營養(yǎng)因素：早孕期的嘔吐，厭食，偏食等導(dǎo)致維生素D、葉酸、　　懷孕的頭3個月，喜悅、緊張與不適并存的3個月。在這3個月里，我們的孕媽咪會有哪些變化？產(chǎn)生什么樣的癥狀？生活中需要注意哪些方面？如何讓小寶寶在肚子里安心住下去……

　　懷孕初期綜述

　　在懷孕初期(懷孕最初1-3個月)，準(zhǔn)媽媽的基礎(chǔ)體溫保持在較高水平。

　　由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動，常會為了一點(diǎn)小事而不開心；同時，各種早孕反應(yīng)也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會慢慢好轉(zhuǎn)起來。

　　在懷孕最初的3個月，你的身體變化還不怎么明顯，你看上去和普通女子一樣。對你來說，你完全不必把自己當(dāng)作一個特殊的人來看待，平時想吃什么就吃什么，做些開心的事情，忘掉不舒服；身體不適時，就躺下休息；盡量保持你原來的生活節(jié)奏，讓自己更從容，愜意。

　　值得提醒的是，懷孕最初的3個月是最容易失去寶寶的3個月，為了留住寶寶，準(zhǔn)媽媽的一舉一動一定要格外當(dāng)心。

　　Part1 懷孕初期的常見癥狀

　　早孕反應(yīng)，每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關(guān)，有的人早孕反應(yīng)時間比較長，直到16-18周才消失。

　　嘔吐！怎么辦

　　早期孕婦的妊娠反應(yīng)十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經(jīng)歷。突如其來的惡心嘔吐讓準(zhǔn)媽媽顯得有點(diǎn)狼狽。

　　多數(shù)女性在懷孕6周以上時，會出現(xiàn)惡心、嘔吐，一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時內(nèi)。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；少數(shù)人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

　　懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當(dāng)然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫(yī)院加以治療，必要時要住院輸液。

　　對策

　　保證充足的睡眠。

　　孕吐會影響食欲，所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃，不必刻意多吃或少吃什么。

　　檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。

　　提醒

　　上班的孕媽咪，在辦公室、在路上可能會突然感到要吐，這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準(zhǔn)備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品，上下班時注意沿途的公用設(shè)施，計算去衛(wèi)生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老板，那么要想好一個比較有說服力的理由。另外，你需要做一個有彈性的時間表，估計一下自己的承受力和可能遇到的困難，把工作安排好。

　　疲倦嗜睡

　　懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺。

　　在早孕階段，許多女性會出現(xiàn)渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。

　　這是早孕期的正常反應(yīng)之一，懷孕3個月后會自然好轉(zhuǎn)。

　　對策

　　保證充足的睡眠。

　　想要休息的時候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己

　　尿頻，正常嗎

　　剛懷孕的時候，老是想上廁所，總覺得尿不干凈，這，正常嗎？

　　許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。懷孕前3個月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使準(zhǔn)媽咪一直產(chǎn)生尿意。到了懷孕中期，子宮會往上抬到腹腔，尿頻的現(xiàn)象就會得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現(xiàn)象會再度出現(xiàn)。

　　感覺尿頻時，準(zhǔn)媽咪不妨多上幾次錯所，這沒有關(guān)系，盡量不要憋尿。如果你在小便時出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異�，F(xiàn)象時，要立即到醫(yī)院尋求幫助。對策

　　臨睡前1-2小時內(nèi)不要喝水，可以減少起夜次數(shù)。

　　盡量不要憋尿

　　乳房的不適感

　　剛懷孕的準(zhǔn)媽媽，乳房可能會出現(xiàn)刺痛﹑膨脹和搔癢感，這也是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。

　　從懷孕后幾星期開始，準(zhǔn)媽媽就會覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著乳腺的肥大，乳房會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經(jīng)歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也作出相應(yīng)反應(yīng)，為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。

　　對策

　　可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。

　　每天用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育。

　　經(jīng)常清洗乳頭。

　　常有饑餓感

　　很多準(zhǔn)媽媽從懷孕開始，總感覺饑餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。[!--empirenews.page--]

　　懷孕后，準(zhǔn)媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得“愛吃”起來，這并沒多大關(guān)系，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。當(dāng)然，食物最好以清淡、易消化的為主。

　　對策

　　平時隨身帶一些食物，方便感覺餓的時候拿出來吃。

　　一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則。

　　陰道分泌物增多

　　有些女性在懷孕初期發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物較往常多，要去醫(yī)院求診嗎？懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象。如果外陰不發(fā)癢，白帶也無臭味，就不用擔(dān)心。

　　但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛；白帶呈黃色，有怪味、臭味等癥狀時，就需要去醫(yī)院就診，這可能是因?yàn)橥怅幓蜿幍兰膊∷�致。如果放任不管，可能會影響胎兒的生長發(fā)育。

　　對策

　　注意清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲及會陰部清潔。

　　“月經(jīng)”

　　有少數(shù)女性懷孕后在預(yù)定下次月經(jīng)來潮的日期仍出現(xiàn)陰道流血現(xiàn)象，這是怎么回事？這是月經(jīng)嗎？

　　女性懷孕以后不會再來月經(jīng)，但有少數(shù)人在懷孕后會出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”，這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個月以內(nèi)，一般只出現(xiàn)1次，它的特點(diǎn)是流血少，顏色淡，天數(shù)短，與以往任何一次月經(jīng)都不同。實(shí)際上，這不是真正的月經(jīng)。懷孕后出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”的真正原因尚不十分清楚。

　　懷孕早期出現(xiàn)的陰道流血也可能是先兆流產(chǎn)，也可能是妊娠并發(fā)蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。已經(jīng)肯定懷孕的女性如發(fā)現(xiàn)陰道流血，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，以排除上述可能性。

　　對策

　　一旦出現(xiàn)陰道流血，都應(yīng)及時就醫(yī)。

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