小寶寶冬日起居要領

       冬天里，媽媽對寶寶的照料往往更加細心，因為要隨時防范寶寶因受涼而生病。比起其他季節(jié)來，媽媽的工作也要增添不少新任務、新"麻煩"，所以媽媽要先學點新招兒。

吃

       在寒冷的冬夜起來給寶寶喂奶，可是件苦差事。但只要事先準備妥當，就可以減輕喂奶的辛苦。臨睡前先把奶瓶，奶粉準備好，再備上可以隨時使用的熱水，喂奶的程序是不是減少了呢？
在沒有暖氣或暖風的家里，半夜喂奶很容易遇到的事情就是奶瓶里的奶越來越?jīng)�。所以，應該用毛巾包住奶瓶喂奶，或是喂到一半再用溫開水溫熱。

        有些媽媽總擔心寶寶吃了涼東西會弄壞腸胃，所以，在冬天里喜歡給寶寶吃相對太熱的食物，其實沒這個必要，否則還有可能燙傷寶寶的口腔及食道。

睡

      寶寶睡覺時有被子蓋著，不必再穿很多衣服了，穿一件連體睡衣是最合適的。即使室溫很低，也能充分保持體溫。

      寶寶睡覺好動，媽媽最擔心因為肩膀露出外面受寒而感冒。那就把1歲內(nèi)的小寶寶"裝"進睡袋里，大一點的寶寶如果實在太不老實，不妨在容易受涼的部位加件棉背心，總要伸出被窩的小手也可以戴上小手套來保暖。

      冬天很冷，媽媽可以適當?shù)亟o寶寶鋪上比較厚的褥子，但不可過于松軟，因為過軟的床會對寶寶脊柱的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。此外，床單也要鋪平、掖好，以免堵住寶寶的口鼻，造成意外。

       寶寶不宜使用電熱毯，一方面是寶寶可能因為過熱而踢被子，冷熱夾擊更易生��；一方面是因為電熱毯使寶寶的身體被熱氣所籠罩，容易發(fā)燒，甚至引起脫水。即使在冬天，棉質(zhì)寢具依然是上選，但必須常保持清潔與干爽。

洗澡

      只要家里有條件，無論大小孩子，都應該天天洗澡，寒冷的冬天也不例外。相對于成人，寶寶汗量大，新陳代謝快，除非是生病、不舒服，一般情況下更要堅持洗澡。

      冬天寶寶洗澡的水溫可以比38度略高些，同時浴室也要有適宜的溫度及通風。給小寶寶洗澡要準備好可以隨時添加的熱水；能夠直接淋浴的寶寶只要調(diào)整好水溫即可。

      洗澡之前，應將寶寶需要的衣物、浴巾、浴袍、嬰兒油、尿布等事先準備好，放在固定的地方。洗完了立即用浴巾包住寶寶的身體，擦干后再穿上浴袍。由于冬天太干燥，可以適當?shù)亟o寶寶抹一些兒童專用乳液、嬰兒油等，但不要急著給寶寶穿衣或直接進被窩，這樣容易出汗，要等到身體不再發(fā)熱時才行。

     洗澡之后應該讓寶寶喝點溫開水，補充流失的水分。

溫濕度

      雖然很多媽媽都已經(jīng)知道，感冒的罪魁禍首并非是寒冷，而是病毒。但怎樣預防感冒病毒呢？它們最喜歡的環(huán)境是干燥�？諝庠礁稍铮�感冒病毒的活動性越強，然后附著在人體干燥的鼻及口腔黏膜上，引發(fā)感冒。所以說，冬季預防感冒最好的辦法就是保持良好的室溫和濕度。

      室溫最好控制在20~25度，濕度能接近60％是最合適不過的。如果室內(nèi)有暖氣，會加速空氣干燥性，因此要保持通風，必要時使用加濕氣。電暖氣等不可距離寶寶太近，那樣容易使寶寶身體受熱不均勻，也容易上火。

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