6月齡寶寶每日輔食全記錄

6月齡寶寶每日輔食全記錄 輔食，絕對是讓家長頭大的問題了。為什么看了這么多食譜，還是不知道每天給孩子做什么？也許今天朽的推薦可能讓你學到更多。

2018-04-19

添加輔食也得看寶寶的需要

美國專業(yè)人士卻主張：就象母乳喂養(yǎng)4個月以下的嬰兒 應看嬰兒是否有要吃奶的要求，而不是看鐘表應該幾點喂 一樣，添加輔食 應看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個月該添加輔食 ，一般，不主張為6個月以下的嬰

2016-08-19

部分嬰兒輔食的做法

一、米粉 米粉需要多少水分溶解這個問題真的是因人而異，剛開始的時候，你可以用母乳或比較多的水分來溶解，而如果寶寶喜歡比較粘稠的話，就可以逐步減少溶解的水分了。剛給寶寶吃米粉的時候，不宜添加其他食物，而

2016-08-19

六個月寶寶吃輔食 需要知道的事兒

首先各位爸媽要明確的是，對于六個月的孩子來說，輔食添加的目的是嘗嘗鮮。而孩子的輔食量要從少量開始。什么是少量呢？少量一天一頓，每頓1到2勺的意思。孩子食用后沒有出現(xiàn)腹瀉、便秘等不適后，就可以逐步添加分

2016-08-19

寶寶輔食中如何正確添加調味品

1、鹽：中國營養(yǎng)學對不滿半歲的寶寶，鈉的推薦量是200毫克，換算成鹽是0.5克。通常情況下輔食中原材料就有著少量鹽分，因此在寶寶剛剛開始吃輔食的時候完全可以不用加鹽。在10個月后添加食鹽的量每天不超過2克。 2

2016-08-15

最適合寶寶吃的夏季輔食

最適合寶寶吃的夏季輔食 牛奶粥 適合年齡：5 10月 制作過程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時。先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美

2016-08-15

山楂只消不補 多吃并無益

寶寶人不愛吃飯，有媽媽會買山楂給寶寶當零食吃，以為這可以開胃助消化。 醫(yī)學研究表明，山楂的確有促進胃液分泌的作用，因而能幫助消化，是臨床上常用的一味消導藥。其特殊的色、香、味建立起的條件反射能刺激人們

2016-08-05

增強免疫力，寶寶的健脾養(yǎng)胃粥

紅豆南瓜粥的功效： 紅豆有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的寶寶比較適合，有消暑、解熱毒、健胃的作用。 南瓜有促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，保護胃粘膜，幫助食物消化的功效。常吃南瓜，可以使寶寶大便通暢。 紅豆與

2016-07-28

雞蓉豆腐湯（一歲半）

材料：雞胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，蔥末5克，高湯100克，鹽少許 做法： 1、雞胸肉剁碎，與玉米粒一起同高湯煮開。 2、豆腐搗碎，加入煮開的高湯中，放入蔥末和鹽調味，即可。 溫馨小提示：寶寶在生長發(fā)育時

2016-07-28

豆腐魚頭湯（一歲半）

材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒2小匙，蔥末和姜末1小匙，大豆油適量，鹽少許。 做法： 1、鰱魚頭洗凈，去鰓，切成4塊；豆腐沖洗后，切成小塊。 2、起油鍋下入蔥姜末爆香后，入魚頭，加料酒煸炒后，加入適量水和豆

2016-07-28

寶寶防暑健腦飲品：綠豆蓮藕花生露

綠豆蓮藕花生露營養(yǎng)價值與功效： 花生中鋅的含量，高于其他油料作物，能促進寶寶大腦發(fā)育，有增強大腦記憶的功能。 蓮藕生吃熟吃都可以，有壯筋骨、補血養(yǎng)血的功效，對寶寶食欲不振有很好的效果。 綠豆具有清熱解毒

2016-07-28

嬰兒輔食，你還首選蛋黃嗎？

嬰兒輔食首選蛋黃從哪里來的？ 寶寶輔食首選蛋黃的說法，曾經出現(xiàn)舊版本的兒科相關教材里。但這種觀點至今還影響著很多人，不少兒科或兒�？漆t(yī)生依然還在遵守著這個理念。但，無論是《中國居民膳食指南（2007）》，

2016-07-27

父母須知：嬰兒輔食的禁忌

葷食類 雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾玻蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。 葷食類 汞含量較高的魚 汞主要以甲基汞的有機形

2016-07-27

嬰兒輔食哪些比較好？

1.藍莓：藍莓富含花青素，而花青素對嬰兒的視力、大腦發(fā)育、泌尿系統(tǒng)健康都大有好處。給寶寶做一道藍莓湯：將約1/4量杯的藍莓和一勺水放到碗里，微波爐加熱30秒，搗碎降溫，再澆上些原味酸奶即可。 2.酸奶：寶寶6個

2016-07-27

寶寶一歲前不能吃的四類食物

1.主食類 谷類和淀粉類食物是寶寶的輔食首選，很多寶爸寶媽都會給寶寶添加米粉、稀飯等谷類和淀粉類的食物，這是正確的。因為谷物和淀粉很容易被消化和吸收，而且不容易過敏，當然也不排除有一部分孩子對淀粉過敏。

2016-07-15

科學安排，混合喂養(yǎng)帶來雙贏效果

混合喂養(yǎng)的原則 1.母乳喂養(yǎng)穩(wěn)定。 混合喂養(yǎng)前提必須是母乳喂養(yǎng)足夠穩(wěn)定。一般而言，時限為6-8周，然而對于部分女性而言，瓶裝喂養(yǎng)還需提前，以便錯過嬰兒3-4周時的過渡期。 2.循序漸進。 如果瓶裝喂養(yǎng)是建立在母乳

2016-07-13

有關幼兒輔食的知識，讓兒研所教授告訴你

幼兒需要多樣化的食物來提供全面營養(yǎng)以構建其強健的骨骼、體魄并保持身體健康；同時還需要食物為其生長發(fā)育，玩耍，學習，探索周圍世界提供所需要的營養(yǎng)和能量。 所以，為孩子提供多種多樣的食物、富含營養(yǎng)的加餐是

2016-07-13

這六種奶不健康，千萬別給寶寶喝

人體鈣的最佳來源，適鈣磷比例非常適當、利于鈣的吸收。此外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等元素含量都很多，所以，各類奶制品一直都是寶寶必不可缺的營養(yǎng)食品。 奶制品的好處不需多說，但喝奶一定要講究方法，提醒大家

2016-07-13

寶寶餐：玉米碗豆汁

用料：新鮮玉米粒，豌豆粒 制作： 1.玉米，豌豆粒分別洗凈，入榨汁機中榨成汁。 2.將玉米豌豆汁倒入鍋中，加少許水小火煮10分鐘即可。 飲食一點通 刺激胃腸蠕動，加速糞便排泄，有效防治便秘

2016-07-11

寶寶難消化的食物，媽媽們要留心了

媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物，這樣可促進寶寶的味覺發(fā)育。但在品嘗的過程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物，你也許不知道，有些食物很不適合寶寶腸胃。 一到節(jié)假期，尤其是家有笑寶的，平日不怎么陪伴

2016-07-08

預防寶寶便秘的營養(yǎng)食譜

香蕉蘋果泥很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規(guī)律，甚至便秘。那么，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來看看專家推薦的食譜吧。○香蕉蘋果泥適合6個月以上的寶貝原料：香蕉半根，蘋果半個，兒童蜂蜜適量。制作

2010-12-07

寶寶吃鴨肝可以防缺鐵性貧血

補鐵鴨肝鴨肝也是常用來給寶寶補充鐵和維生素A的食物。營養(yǎng)分析鴨肝含鐵豐富，可以防治寶寶缺鐵性貧血。鴨肝中富含的維生素B2，是寶寶身體代謝中許多酶和輔酶的組成部分，對細胞增殖及皮膚生長有幫助作用，還對寶寶

2010-09-30

適合給寶寶防秋燥的6類輔食

秋天到了，天氣越來越干燥，寶寶體內容易產生火氣，秀少，神經系統(tǒng)也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不單單是情緒和心理上的問題，很可能是人體的某些營養(yǎng)攝入不平衡引起的。所

2010-09-16

4種適合給小寶寶去秋燥的果汁

葡萄汁葡萄營養(yǎng)豐富，具有補肝腎、益氣血、生津液、利秀等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加蜜濃煎，開水沖服，治療煩熱口渴。荸薺汁鮮荸薺200克，洗凈去皮搗爛，去渣取汁，每天飲用2-3次，有涼血止血之效。用于流鼻血的

2010-09-16

三款蘋果與豬肉搭配的輔食食譜

蘋果與豬肉搭配既增加營養(yǎng)又可抑制膽固醇升高，因為蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內熱現(xiàn)象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開后，將蘋

2010-09-14

營養(yǎng)食譜：水果燕麥羹

營養(yǎng)食譜：水果燕麥羹食譜原料：燕麥片、蘋果、甜瓜、葡萄干、牛奶。制作方法：1、將燕麥片加入適量的水，煮熟；2、待冷卻后加入適量牛奶、一醒葡萄干、去皮蘋果盯甜瓜片，放到火上，加熱至70℃左右；3、盛入碗中，

2010-06-24

水果餐：葡萄藕片

水果餐：葡萄藕片食譜原料新鮮葡萄一小串、葡萄干少許、鮮藕一段制作方法1、鮮葡萄撕去皮，剔去籽，用榨汁機榨成汁備用。2、葡萄干切碎，放入盆中，加入葡萄汁、蜂蜜混合均勻，即成葡萄蜂蜜汁。3、嫩藕刮皮洗凈，切

2010-06-24

魚肉酸奶沙拉（10-12個月）

10-12個月的寶寶的胃口越來越好，對肉肉也顯出特別的興趣。魚肉酸奶沙拉食譜原料：礦泉水金槍魚2勺、黃瓜1/4根、圣女果2顆、生菜葉1片、沙拉醬1勺制作方法：1.將黃瓜洗凈去皮后切成塊，圣女果切碎。2.碗底鋪上生菜葉

2010-06-24

胡蘿卜土豆沙拉（10個月）

10個月寶寶，喜歡咀嚼食物，因此，小粒狀的食物最適合他們。胡蘿卜土豆沙拉食譜原料：土豆1/5個、胡蘿卜1/5根、奶油1勺、沙拉醬2勺制作方法：1.將胡蘿卜、土豆煮熟煮軟。2.將熟胡蘿卜、土豆切成小碎粒。3.將胡蘿卜塊

2010-06-24

水果沙拉（10個月）

10個月寶寶，喜歡咀嚼食物，因此，小粒狀的食物最適合他們。水果沙拉食譜原料：罐頭黃桃1片、蘋果1片、梨1片、酸奶1勺制作方法：1.將黃桃、蘋果、梨切成小粒。2.將切好的原料拌在一起，淋上酸奶。健康提示：水果切成

2010-06-24

香蕉沙拉（6-8個月）

6-8個月的寶寶，剛能吃輔食不久，腸胃的狀況還不能任他們放肆地大吃，因此，相對單一的沙拉種類，泥狀的食物更適合他們的胃口哦！香蕉沙拉食譜原料：熟透的香蕉1/3支，酸奶1勺。制作方法：1.香蕉去皮后，在碗中碾成

2010-06-24

蘋果色拉

蘋果色拉色美、酸甜，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素C、鈣、磷；另外，維生素A、B1、B2和尼克酸、鐵等的含量也較高。具有助消化，健脾胃之功效，尤適宜消化不良的嬰兒食用。蘋果色拉原料：蘋果20克，橘子2瓣

2010-03-26

蘋果醬薄餅

蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協(xié)助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。寶寶多吃蘋果可治小兒腹瀉，好處多多。蘋果醬餅原料：1杯燕麥片（非速食）；2杯脫脂乳；3湯匙糖；1茶匙小蘇打；3/4杯面粉；2只

2010-03-26

蓮藕蘋果排骨湯

蓮藕蘋果排骨湯原料：蘋果、排骨、蓮藕制作方法：1、新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊，2、加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，3、放入切好的蘋果煲?guī)追昼�，即可食用。適用人群：1歲半以上的寶寶健

2010-03-26

蘋果干酪煎蛋卷

蘋果，古稱柰，又叫滔婆，酸甜可口，營養(yǎng)豐富，是老幼皆宜的水果之一[2]。它的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值都很高，被越來越多的人稱為大夫第一藥。下面教你用蘋果制作美味的干酪煎蛋卷！蘋果干酪煎蛋卷適用：2歲以上寶寶原料

2010-03-26

蜂蜜蘋果派

蘋果派可能是一種起源于歐洲的食品，不過如今，它稱得上是一種典型的美式食品。蘋果派制作方便，所需的原料價格便宜，這道健康又美味的蘋果派，從小孩子到老人都喜歡哦！蜂蜜蘋果派原料：面粉、雞蛋、黃油、鹽、酵母

2010-03-26