6月齡寶寶每日輔食全記錄

6月齡寶寶每日輔食全記錄 輔食，絕對(duì)是讓家長(zhǎng)頭大的問(wèn)題了。為什么看了這么多食譜，還是不知道每天給孩子做什么？也許今天朽的推薦可能讓你學(xué)到更多。

2018-04-19

添加輔食也得看寶寶的需要

美國(guó)專(zhuān)業(yè)人士卻主張：就象母乳喂養(yǎng)4個(gè)月以下的嬰兒 應(yīng)看嬰兒是否有要吃奶的要求，而不是看鐘表應(yīng)該幾點(diǎn)喂 一樣，添加輔食 應(yīng)看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個(gè)月該添加輔食 ，一般，不主張為6個(gè)月以下的嬰

2016-08-19

部分嬰兒輔食的做法

一、米粉 米粉需要多少水分溶解這個(gè)問(wèn)題真的是因人而異，剛開(kāi)始的時(shí)候，你可以用母乳或比較多的水分來(lái)溶解，而如果寶寶喜歡比較粘稠的話(huà)，就可以逐步減少溶解的水分了。剛給寶寶吃米粉的時(shí)候，不宜添加其他食物，而

2016-08-19

六個(gè)月寶寶吃輔食 需要知道的事兒

首先各位爸媽要明確的是，對(duì)于六個(gè)月的孩子來(lái)說(shuō)，輔食添加的目的是嘗嘗鮮。而孩子的輔食量要從少量開(kāi)始。什么是少量呢？少量一天一頓，每頓1到2勺的意思。孩子食用后沒(méi)有出現(xiàn)腹瀉、便秘等不適后，就可以逐步添加分

2016-08-19

寶寶輔食中如何正確添加調(diào)味品

1、鹽：中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)對(duì)不滿(mǎn)半歲的寶寶，鈉的推薦量是200毫克，換算成鹽是0.5克。通常情況下輔食中原材料就有著少量鹽分，因此在寶寶剛剛開(kāi)始吃輔食的時(shí)候完全可以不用加鹽。在10個(gè)月后添加食鹽的量每天不超過(guò)2克。 2

2016-08-15

最適合寶寶吃的夏季輔食

最適合寶寶吃的夏季輔食 牛奶粥 適合年齡：5 10月 制作過(guò)程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時(shí)。先把水燒開(kāi)，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美

2016-08-15

山楂只消不補(bǔ) 多吃并無(wú)益

寶寶人不愛(ài)吃飯，有媽媽會(huì)買(mǎi)山楂給寶寶當(dāng)零食吃，以為這可以開(kāi)胃助消化。 醫(yī)學(xué)研究表明，山楂的確有促進(jìn)胃液分泌的作用，因而能幫助消化，是臨床上常用的一味消導(dǎo)藥。其特殊的色、香、味建立起的條件反射能刺激人們

2016-08-05

增強(qiáng)免疫力，寶寶的健脾養(yǎng)胃粥

紅豆南瓜粥的功效： 紅豆有化濕補(bǔ)脾的功效，對(duì)脾胃虛弱的寶寶比較適合，有消暑、解熱毒、健胃的作用。 南瓜有促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃粘膜，幫助食物消化的功效。常吃南瓜，可以使寶寶大便通暢。 紅豆與

2016-07-28

雞蓉豆腐湯（一歲半）

材料：雞胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，蔥末5克，高湯100克，鹽少許 做法： 1、雞胸肉剁碎，與玉米粒一起同高湯煮開(kāi)。 2、豆腐搗碎，加入煮開(kāi)的高湯中，放入蔥末和鹽調(diào)味，即可。 溫馨小提示：寶寶在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)

2016-07-28

豆腐魚(yú)頭湯（一歲半）

材料：鰱魚(yú)頭1個(gè)，豆腐50克，料酒2小匙，蔥末和姜末1小匙，大豆油適量，鹽少許。 做法： 1、鰱魚(yú)頭洗凈，去鰓，切成4塊；豆腐沖洗后，切成小塊。 2、起油鍋下入蔥姜末爆香后，入魚(yú)頭，加料酒煸炒后，加入適量水和豆

2016-07-28

寶寶防暑健腦飲品：綠豆蓮藕花生露

綠豆蓮藕花生露營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效： 花生中鋅的含量，高于其他油料作物，能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能。 蓮藕生吃熟吃都可以，有壯筋骨、補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，對(duì)寶寶食欲不振有很好的效果。 綠豆具有清熱解毒

2016-07-28

嬰兒輔食，你還首選蛋黃嗎？

嬰兒輔食首選蛋黃從哪里來(lái)的？ 寶寶輔食首選蛋黃的說(shuō)法，曾經(jīng)出現(xiàn)舊版本的兒科相關(guān)教材里。但這種觀(guān)點(diǎn)至今還影響著很多人，不少兒科或兒�？漆t(yī)生依然還在遵守著這個(gè)理念。但，無(wú)論是《中國(guó)居民膳食指南（2007）》，

2016-07-27

父母須知：嬰兒輔食的禁忌

葷食類(lèi) 雞蛋清中的蛋白分子較小，有時(shí)能通過(guò)腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液中，使嬰兒機(jī)體對(duì)異體蛋白分子產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾玻蛋清要等到寶寶滿(mǎn)一歲才能給。 葷食類(lèi) 汞含量較高的魚(yú) 汞主要以甲基汞的有機(jī)形

2016-07-27

嬰兒輔食哪些比較好？

1.藍(lán)莓：藍(lán)莓富含花青素，而花青素對(duì)嬰兒的視力、大腦發(fā)育、泌尿系統(tǒng)健康都大有好處。給寶寶做一道藍(lán)莓湯：將約1/4量杯的藍(lán)莓和一勺水放到碗里，微波爐加熱30秒，搗碎降溫，再澆上些原味酸奶即可。 2.酸奶：寶寶6個(gè)

2016-07-27

寶寶一歲前不能吃的四類(lèi)食物

1.主食類(lèi) 谷類(lèi)和淀粉類(lèi)食物是寶寶的輔食首選，很多寶爸寶媽都會(huì)給寶寶添加米粉、稀飯等谷類(lèi)和淀粉類(lèi)的食物，這是正確的。因?yàn)楣任锖偷矸酆苋菀妆幌�化和吸收，而且不容易過(guò)敏，當(dāng)然也不排除有一部分孩子對(duì)淀粉過(guò)敏。

2016-07-15

科學(xué)安排，混合喂養(yǎng)帶來(lái)雙贏效果

混合喂養(yǎng)的原則 1.母乳喂養(yǎng)穩(wěn)定。 混合喂養(yǎng)前提必須是母乳喂養(yǎng)足夠穩(wěn)定。一般而言，時(shí)限為6-8周，然而對(duì)于部分女性而言，瓶裝喂養(yǎng)還需提前，以便錯(cuò)過(guò)嬰兒3-4周時(shí)的過(guò)渡期。 2.循序漸進(jìn)。 如果瓶裝喂養(yǎng)是建立在母乳

2016-07-13

有關(guān)幼兒輔食的知識(shí)，讓兒研所教授告訴你

幼兒需要多樣化的食物來(lái)提供全面營(yíng)養(yǎng)以構(gòu)建其強(qiáng)健的骨骼、體魄并保持身體健康；同時(shí)還需要食物為其生長(zhǎng)發(fā)育，玩耍，學(xué)習(xí)，探索周?chē)�世界提供所需要的營(yíng)養(yǎng)和能量。 所以，為孩子提供多種多樣的食物、富含營(yíng)養(yǎng)的加餐是

2016-07-13

這六種奶不健康，千萬(wàn)別給寶寶喝

人體鈣的最佳來(lái)源，適鈣磷比例非常適當(dāng)、利于鈣的吸收。此外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等元素含量都很多，所以，各類(lèi)奶制品一直都是寶寶必不可缺的營(yíng)養(yǎng)食品。 奶制品的好處不需多說(shuō)，但喝奶一定要講究方法，提醒大家

2016-07-13

寶寶餐：玉米碗豆汁

用料：新鮮玉米粒，豌豆粒 制作： 1.玉米，豌豆粒分別洗凈，入榨汁機(jī)中榨成汁。 2.將玉米豌豆汁倒入鍋中，加少許水小火煮10分鐘即可。 飲食一點(diǎn)通 刺激胃腸蠕動(dòng)，加速糞便排泄，有效防治便秘

2016-07-11

寶寶難消化的食物，媽媽們要留心了

媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物，這樣可促進(jìn)寶寶的味覺(jué)發(fā)育。但在品嘗的過(guò)程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨(dú)特的食物，你也許不知道，有些食物很不適合寶寶腸胃。 一到節(jié)假期，尤其是家有笑寶的，平日不怎么陪伴

2016-07-08

預(yù)防寶寶便秘的營(yíng)養(yǎng)食譜

香蕉蘋(píng)果泥很多寶寶在添加輔食后，排便變得不規(guī)律，甚至便秘。那么，如何科學(xué)添加輔食，又讓寶寶順利排便呢?來(lái)看看專(zhuān)家推薦的食譜吧�！鹣憬短O(píng)果泥適合6個(gè)月以上的寶貝原料：香蕉半根，蘋(píng)果半個(gè)，兒童蜂蜜適量。制作

2010-12-07

寶寶吃鴨肝可以防缺鐵性貧血

補(bǔ)鐵鴨肝鴨肝也是常用來(lái)給寶寶補(bǔ)充鐵和維生素A的食物。營(yíng)養(yǎng)分析鴨肝含鐵豐富，可以防治寶寶缺鐵性貧血。鴨肝中富含的維生素B2，是寶寶身體代謝中許多酶和輔酶的組成部分，對(duì)細(xì)胞增殖及皮膚生長(zhǎng)有幫助作用，還對(duì)寶寶

2010-09-30

適合給寶寶防秋燥的6類(lèi)輔食

秋天到了，天氣越來(lái)越干燥，寶寶體內(nèi)容易產(chǎn)生火氣，秀少，神經(jīng)系統(tǒng)也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動(dòng)不安，寶寶在秋天的這種反應(yīng)，不單單是情緒和心理上的問(wèn)題，很可能是人體的某些營(yíng)養(yǎng)攝入不平衡引起的。所

2010-09-16

4種適合給小寶寶去秋燥的果汁

葡萄汁葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利秀等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加蜜濃煎，開(kāi)水沖服，治療煩熱口渴。荸薺汁鮮荸薺200克，洗凈去皮搗爛，去渣取汁，每天飲用2-3次，有涼血止血之效。用于流鼻血的

2010-09-16

三款蘋(píng)果與豬肉搭配的輔食食譜

蘋(píng)果與豬肉搭配既增加營(yíng)養(yǎng)又可抑制膽固醇升高，因?yàn)樘O(píng)果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。吃熟蘋(píng)果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象。其方法是：將蘋(píng)果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內(nèi)煮，待水開(kāi)后，將蘋(píng)

2010-09-14

營(yíng)養(yǎng)食譜：水果燕麥羹

營(yíng)養(yǎng)食譜：水果燕麥羹食譜原料：燕麥片、蘋(píng)果、甜瓜、葡萄干、牛奶。制作方法：1、將燕麥片加入適量的水，煮熟；2、待冷卻后加入適量牛奶、一醒葡萄干、去皮蘋(píng)果盯甜瓜片，放到火上，加熱至70℃左右；3、盛入碗中，

2010-06-24

水果餐：葡萄藕片

水果餐：葡萄藕片食譜原料新鮮葡萄一小串、葡萄干少許、鮮藕一段制作方法1、鮮葡萄撕去皮，剔去籽，用榨汁機(jī)榨成汁備用。2、葡萄干切碎，放入盆中，加入葡萄汁、蜂蜜混合均勻，即成葡萄蜂蜜汁。3、嫩藕刮皮洗凈，切

2010-06-24

魚(yú)肉酸奶沙拉（10-12個(gè)月）

10-12個(gè)月的寶寶的胃口越來(lái)越好，對(duì)肉肉也顯出特別的興趣。魚(yú)肉酸奶沙拉食譜原料：礦泉水金槍魚(yú)2勺、黃瓜1/4根、圣女果2顆、生菜葉1片、沙拉醬1勺制作方法：1.將黃瓜洗凈去皮后切成塊，圣女果切碎。2.碗底鋪上生菜葉

2010-06-24

胡蘿卜土豆沙拉（10個(gè)月）

10個(gè)月寶寶，喜歡咀嚼食物，因此，小粒狀的食物最適合他們。胡蘿卜土豆沙拉食譜原料：土豆1/5個(gè)、胡蘿卜1/5根、奶油1勺、沙拉醬2勺制作方法：1.將胡蘿卜、土豆煮熟煮軟。2.將熟胡蘿卜、土豆切成小碎粒。3.將胡蘿卜塊

2010-06-24

水果沙拉（10個(gè)月）

10個(gè)月寶寶，喜歡咀嚼食物，因此，小粒狀的食物最適合他們。水果沙拉食譜原料：罐頭黃桃1片、蘋(píng)果1片、梨1片、酸奶1勺制作方法：1.將黃桃、蘋(píng)果、梨切成小粒。2.將切好的原料拌在一起，淋上酸奶。健康提示：水果切成

2010-06-24

香蕉沙拉（6-8個(gè)月）

6-8個(gè)月的寶寶，剛能吃輔食不久，腸胃的狀況還不能任他們放肆地大吃，因此，相對(duì)單一的沙拉種類(lèi)，泥狀的食物更適合他們的胃口哦！香蕉沙拉食譜原料：熟透的香蕉1/3支，酸奶1勺。制作方法：1.香蕉去皮后，在碗中碾成

2010-06-24

蘋(píng)果色拉

蘋(píng)果色拉色美、酸甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C、鈣、磷；另外，維生素A、B1、B2和尼克酸、鐵等的含量也較高。具有助消化，健脾胃之功效，尤適宜消化不良的嬰兒食用。蘋(píng)果色拉原料：蘋(píng)果20克，橘子2瓣

2010-03-26

蘋(píng)果醬薄餅

蘋(píng)果中富含粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，協(xié)助人體順利排出廢物，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害。寶寶多吃蘋(píng)果可治小兒腹瀉，好處多多。蘋(píng)果醬餅原料：1杯燕麥片（非速食）；2杯脫脂乳；3湯匙糖；1茶匙小蘇打；3/4杯面粉；2只

2010-03-26

蓮藕蘋(píng)果排骨湯

蓮藕蘋(píng)果排骨湯原料：蘋(píng)果、排骨、蓮藕制作方法：1、新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊，2、加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，3、放入切好的蘋(píng)果煲?guī)追昼姡�即可食用。適用人群：1歲半以上的寶寶健

2010-03-26

蘋(píng)果干酪煎蛋卷

蘋(píng)果，古稱(chēng)柰，又叫滔婆，酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是老幼皆宜的水果之一[2]。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值都很高，被越來(lái)越多的人稱(chēng)為大夫第一藥。下面教你用蘋(píng)果制作美味的干酪煎蛋卷！蘋(píng)果干酪煎蛋卷適用：2歲以上寶寶原料

2010-03-26

蜂蜜蘋(píng)果派

蘋(píng)果派可能是一種起源于歐洲的食品，不過(guò)如今，它稱(chēng)得上是一種典型的美式食品。蘋(píng)果派制作方便，所需的原料價(jià)格便宜，這道健康又美味的蘋(píng)果派，從小孩子到老人都喜歡哦！蜂蜜蘋(píng)果派原料：面粉、雞蛋、黃油、鹽、酵母

2010-03-26